今天给大家分享一款蔬菜早餐饼，做法简单，一看就会，营养丰富，口感筋道。做法：1，准备好一根莲藕去皮后清洗干净擦成细丝，再准备半根胡萝卜去皮同样擦成细丝，加入一勺食盐搅拌均匀腌制10分钟。2，调一个料汁：碗 ...
2025-9-16 12:51
今天给大家推荐一道好吃好做又时尚还非常营养的凉菜——凉拌秋葵。凉拌秋葵食材准备：秋葵400克、蒜头数粒、小米辣少许、香醋2茶匙、生抽2茶匙、芝麻油数滴、盐少许制作方法：1、先准备好秋葵、蒜头、小米辣等食材洗 ...
2025-9-16 12:00
今天我们做一道家喻户晓的家常小咸菜，腌黄瓜！咬一口嘎嘣脆！两块钱做一大盘！所需食材如下:黄瓜、蒜、青辣椒、红辣椒、酱油、花椒、八角、香叶、葱、干辣椒、姜、糖、白酒烹饪步骤如下:第一步:黄瓜洗净，切成黄瓜 ...
2025-9-16 11:40
西红柿 有人喜欢生吃，清爽酸甜开胃解渴，有人喜欢炒熟吃，最具代表的一道百搭家常菜，就是西红柿炒鸡蛋，不论是拌面条还是拌米饭，哪怕就馒头都非常的好吃，而且做法特别简单，成为了所有人晋级厨艺上的第一道成功 ...
2025-9-16 10:16
【菠萝虾球】食材：菠萝片100克、虾仁350克、红薯粉适量、美乃滋适量。腌料：盐少许、盐少许、米酒半匙、蛋清半个、淀粉少许。做法：虾仁去除肠泥洗净沥干，加入所有的腌料腌约10分钟。虾仁均匀沾上薄薄一层红薯粉， ...
2025-9-16 08:29
一、莲子据古代医书记录：“莲子入心经，享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”，经常食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精的功效。搭配银耳煮成汤羹，每天喝一碗，能有效预防秋季腹胀腹泻，滋阴润肺防秋燥。【银耳莲 ...
2025-9-15 13:41
今天用秋葵炒的彩椒非常好吃，颜色搭配的也很好，看起来就有食欲，做法简单快手，简单一炒几分钟就出锅，具体做法见下。【秋葵炒彩椒】食材：红黄彩椒各1个、秋葵150克、大蒜1瓣、油1勺、盐1勺、蚝油1勺做法及步骤： ...
2025-9-15 11:08
一、银耳——滋阴润肺推荐食谱：木瓜银耳炖牛奶1、将银耳用清水泡发，去蒂洗净，撕成小朵。木瓜去皮去籽，切成小块。2、锅中加入适量清水，放入银耳，大火烧开后转小火炖煮至银耳软烂。加入木瓜块，继续炖煮至木瓜软 ...
2025-9-15 09:13
今天给大家分享一个鸭肉的新吃法，做法简单，色香味俱全，来客人这样做特别有面子，都夸你是大厨。做法：1，准备好一只鸭子清洗干净把鸭头和鸭掌剁下来，冷水放入锅中加入姜片料酒去腥，大火烧开撇去浮沫煮5分钟，中 ...
2025-9-15 08:58
今天做了好吃的中式点心，可以叫酥皮月饼，也可以就叫酥饼，算是中秋节前操练一下。今天的酥饼加了特殊的材料，不仅香酥得醉人，而且营养也更上一层楼。现在来看看我的醇香枣泥黑芝麻月饼的做法吧，用的植物油，好吃 ...
2025-9-13 18:14
蒸了一锅小蛋糕，个个歪七扭八。是不是以为我翻车啦？哈哈，真没有，这小蛋糕并不以正为美，“歪”才是它的特色反斗马拉盏反斗马拉盏，应该属于马拉糕的一种变体。茶楼里常见的马拉糕，长得大大圆圆戴帽子，一笼就一 ...
2025-9-13 15:33
今天用毛豆做一款新鲜又营养的早餐”翡翠豆腐脑“。做法简单，一看就会，细腻滑嫩，咸甜随意搭配。比在外面买的还要好吃。做法;1，准备好新鲜的毛豆大约4斤，剥出来的豆子大约500克，这个过程一定要有耐心哦！2，剥 ...
2025-9-13 08:34
【清炒红薯叶】食材：红薯叶、蒜、姜、红干辣椒、盐、蚝油，鸡精。做法：1、准备适量的红薯叶，放入大盆中加入清水和少许食用盐，浸泡红薯叶10分钟，继续用清水冲洗几次后，捞出后淋干水分。2、其中发黑和比较硬的部 ...
2025-9-13 08:26
今天给大家分享一个湖南手撕酱板鱼家庭版做法，做法简单，酱香味十足，香辣够味，比买的更好吃，特别解馋！做法：1，做手撕手撕酱板鱼选用j鲫鱼，或者刺比较少一点的鳊鱼，清洗干净，鱼身上打上一字花刀方便入味。2 ...
2025-9-12 18:21
【鸡蛋蒸虾皮】食材：鸡蛋3个、虾皮少许、香葱1根、盐少许。做法：1、准备3个鸡蛋，少许虾皮，小葱1根。2、先将虾米用水泡一会，沥干水分捞出。3、将鸡蛋打入碗里，加少许盐。4、虾皮放入碗中用筷子搅匀。5、往蛋液 ...
2025-9-12 15:23
