黄豆猪蹄汤超级鲜美，满满胶原蛋白，猪蹄Q弹软糯，太好吃了猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，并且猪蹄脂肪含量很低，吃了不会长肉肉哦多喝皮肤弹性有光泽黄豆猪脚汤中，猪脚Q弹软糯，入口即化，真的太好吃啦！汤也超级鲜美 ...
2025-9-12 09:16
今天分享的南瓜卷，有南瓜，有鸡蛋，还有虾皮，营养又美味，用来给家人当早餐真的最合适不过了，连吃2个不过瘾。【南瓜卷】一，食材：南瓜1块，面粉400g，酵母粉4g，鸡蛋2个，虾皮1把，大葱1段，白砂糖2勺，生抽1勺 ...
2025-9-12 08:51
今天我们来做一下红枣泥，炒好的红枣泥，可以做枣糕，也可以做一些馅料，还可以做月饼，豆沙包，也可以直接食用，非常香甜， 还解决了红枣皮不易消化的问题 ，小伙伴自己动手试试吧！首先需要准备的是，大红枣500克 ...
2025-9-12 08:21
一、核桃推荐做法：【核桃油茶粉】1.准备普通面粉500克，适量的黑白芝麻、核桃仁和花生米，把核桃和花生米放入石臼子你捣碎。2.然后倒出来和芝麻放一起，继续用刀轧碎，让几种果仁的香气充分融合在一起。3.把锅烧热 ...
2025-9-11 17:51
入秋后除了防秋燥润燥生津慢慢开始贴秋膘了今天分享一道猪脚面营养美味又补虚益气、健脾润燥补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性食材：猪手、面、西兰花、干香菇香料：桂皮、八角、香叶、姜、蒜、大葱调料：盐、生抽、老抽 ...
2025-9-11 16:46
红豆古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆素来有补血造气的功效，红豆比较适合做红豆粥、红豆饮品、红豆芽等食物。推荐食谱：【红豆烧麦】食材清单：红豆 饺子皮 黑米 糯米 红糖 淀粉1、准 ...
2025-9-11 16:40
【茄子大肉饺子】食材：茄子3个、肉馅适量、青椒1根、小葱1小把、姜1块、饺子皮适量、适量的盐、2小勺胡椒粉、2生抽、1勺酱油、1勺蚝油、少许鸡精。做法：1、需要的食材准备好，饺子皮买的现成的。2、肉馅中加入适量 ...
2025-9-11 11:28
今天为素食者们推荐一道麻婆豆腐，做法简单， 便宜又好吃，麻辣鲜香，开胃下饭那是一绝，就米饭能吃两大碗。【素食版麻婆豆腐】【食材】：南豆腐 1块，食用油，细盐，郫县豆瓣酱 2勺，蒜苗，生姜，大蒜，白砂糖，酱 ...
2025-9-11 10:08
简单家常的土豆烧排骨的做法，这道菜我们餐桌出现的频率很高，每次都光盘，超级无敌好吃，土豆软糯，胡萝卜香甜，汤汁拌饭也很好吃！！食材：排骨、土豆、胡萝卜、葱姜、干辣椒、香叶。做法：1、土豆和胡萝卜去皮 ...
2025-9-11 08:29
今天给大家分享一个南瓜的新吃法，切成薄片上锅蒸一蒸，加入一碗糯米粉，裹上芝麻烤一烤，外面酥脆，里面香甜软糯，芝麻香和南瓜香味十足。做法：1，准备好半个南瓜去皮去瓤，切成薄片放入蒸锅蒸20分钟蒸熟。蒸到用 ...
2025-9-10 18:21
今天分享一道木须肉的做法，成本低，且下饭，有肉有蛋，还有菜，营养丰富，制作还简单，用来拌米饭拌面条，味道都是一绝！【木须肉】食材：牛肉150克、干黄花30克、泡发的木耳适量、鸡蛋2个、胡萝卜半根、食用油适量 ...
2025-9-10 08:51
【糖醋豆干】食材：卤豆腐片、蒜瓣、芝麻、葱花、白糖、盐、生抽、香醋、蚝油，淀粉、少半碗清水。做法：1、我买的是这种卤好的五香豆腐片，也可以直接买白豆腐用，4个蒜粒、少许炒熟的芝麻。2、把豆腐片冲洗后，切 ...
2025-9-10 08:47
今天分享一道腐竹鱼头煲酒楼饭店很受欢迎的一道菜在家也能轻松完成鱼头嫩滑鲜香腐竹吸满了汤汁咸香入味好吃又下饭食材：鱼头、腐竹、姜、葱头、蒜调料：花生油、料酒、盐、糖、生抽、蚝油、淀粉腐竹提前泡软切段备用 ...
2025-9-9 17:36
今天分享一盘角瓜素丸子， 出锅外酥里嫩，晾凉了，是软的，但是里面不浸油，吃起来不腻人，老少都喜欢。材料：角瓜1个，鸡蛋1个，面粉半碗，小苏打1小勺，葱2棵。做法：1、角瓜1个，中等大小，大约有500克左右。把角 ...
2025-9-9 15:02
一、蒜蓉蒸丝瓜1、削去丝瓜的外皮，将其切成均匀的段，然后加入一勺盐，用清水浸泡以防止丝瓜发黑。将泡好的粉丝铺在盘子底部，再将丝瓜均匀地摆放在粉丝上。2、准备大量的蒜末和红椒丁，用热油激发出香味，然后加入 ...
2025-9-9 14:58
