枸杞这个广为人知的中草药，几乎每个人都曾经品尝过，它凭借其独特的甘甜之味和神奇的滋补效果，赢得了人们的广泛喜爱。不仅仅作为药材使用，枸杞还可以直接作为食物食用，这一点得到了国家药监局的认可和推荐。在中 ...
2024-1-17 08:23
现在的生活饮食方面非常好，很多人的肚腩也慢慢开始“长大”了，这个肚腩的问题，不论男女，都是挺影响个人体态的。特别是一些爱美的女性，对于肚腩来说，绝对是一个零容忍的存在。那么对于减肥的方法，想必很多人都 ...
2024-1-16 09:13
嫩香出众的凉拌豆腐，低脂高蛋白，解馋又营养，老少皆宜的美食初夏的午后，阳光透过窗户洒下来，照亮了整个厨房。我站在台子前，手里拿着一块新鲜嫩滑的豆腐，思考着今天要尝试一道什么美味的菜肴。突然，我想起了朋 ...
2024-1-16 09:13
肝脏是我们身体中很重要的器官，它是我们身体的排毒器官，要是肝出现问题的就会身体中的毒素无法排出体外，这对我们的身体健康是不利的。现在的时代不一样了，人们的生活有了一定程度的提高，可是身体却越来越差了， ...
2024-1-15 08:20
牛筋作为一种特殊的动物部位，一直以来都被认为是富含营养和具有显著功效的食材。它含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、钙和磷等营养成分，对人体健康有着多种益处。特别是对于老年人和儿童来说，适量食用牛筋不仅可以健脾 ...
2024-1-15 08:19
在这个时代上班族最烦忧的就是每天的吃食问题，想要自己做饭却没有时间，家中又没有人帮助自己做饭，这个时候都会选择吃快餐或者是外卖，其实有一种美食制作很简单，不需要花费很长时间，几分钟就可以搞定，所以也很 ...
2024-1-13 08:25
进入三九天，就到了冬天最冷的时候，大家要注意保暖，预防冻伤和感冒，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，别吃错了。具体吃什么呢？冬天多给家人吃这5种“温性食物”，滋补暖身，健康过冬少生病 ...
2024-1-13 08:25
农家炒鸡蛋食材：鸡蛋，葱姜，食用油、盐、生抽做法：步骤一：鸡蛋打散备用，葱姜切碎。步骤二：锅中热油，爆炒葱姜，倒入打散的鸡蛋，翻炒至熟透。步骤三：最后加入少许盐巴和生抽调味即可。酱香土豆块食材准备：土 ...
2024-1-12 08:31
水果是年货中不可缺少的一部分。你不知道家人买了它吗？你买了什么水果？超市和水果店里的水果种类繁多。有世界各地的水果，有全国各地的水果，还有一些外国的水果。不过，如果我们吃水果的话，我们习惯吃一些时令水 ...
2024-1-12 08:31
鱼香肉丝是川菜中的一道经典菜肴，这道菜酸、甜、鲜、辣兼备，口感均衡，入口后回味悠长，无论是用来下酒还是下饭都是非常不错的选择。这道菜虽说属川菜，但在全国各地都比较受欢迎，每个地方的做法可能也都不尽相同 ...
2024-1-11 08:24
随着人们生活水平的提高，单调的肉食品已不能满足人们的需要。人们不但要求肉食品高蛋白、低脂肪，而且希望能经常更换单调的肉食品，以使自己的食谱变得更加丰富。因此，野味制品以其含精肉量多，脂肪量少，风味俱佳 ...
2024-1-11 08:23
焖煎豆腐备料：嫩豆腐1块、鸡蛋1个、蒜苗1根、蒜3瓣、葱头1个、小米辣2根、白砂糖2克、生抽1勺、蚝油2勺、白胡椒粉2克、清水适量、油适量。做法：把小米辣洗净切成碎、蒜去皮切成粒、葱头切成末、蒜苗洗净切成碎备用 ...
2024-1-9 08:36
平时吃鱼是非常常见的，而且鱼的种类也是有很多的，比如带鱼就是比较常见的。带鱼的里面含有的营养也很多，在买的时候最好是选肉多的，这样做出来的味道更加好吃。我们家常带鱼的做法就是红烧，但是也要看自己的手艺 ...
2024-1-9 08:36
肉食经典之葱油鸡，做法简单，解馋嫩鲜，吃一次念念不忘葱油鸡，是一道香气四溢的美食，远近闻名。关于这道美味佳肴，有一个故事，流传于一个小山村。很久以前，有一个叫王明的年轻人，是村里的一名厨师。他不仅技艺 ...
2024-1-8 15:20
说到鱼，它是生活中非常有营养的一种食材。鱼的营养价值是非常高的，而且鱼在我们中国象征着美好的寓意。过春节，家家户户的餐桌上都会有鱼的存在。代表着未来的一年，大福大贵越来越好。那么鱼肉非常适合老人和孩子 ...
2024-1-8 15:19
