小雪节气后，天气越来越冷了，一定要穿厚点，别冻着自己，还要在饮食上多调整，多吃些滋补御寒的食物。天一冷就馋这5道菜，解馋又营养，暖身御寒，全家人都喜欢吃！快来看看吧，这些家常菜特别适合天冷吃，赶紧安排 ...
2023-11-27 08:34
随着寒冷的到来，饮食调整成为许多人关注的焦点。在这个季节，人们更倾向于寻找既能满足口腹之欲又能带来营养和温暖的食物。而在这个时候，燕麦枣糕成为了许多家庭喜爱的选择。作为一种低脂、高纤的美食，它不仅能填 ...
2023-11-25 15:13
今天来和大家聊一聊带鱼，带鱼是大家平时特别爱吃的食物，因为营养价值非常高，口感也很好，特别是没有什么刺，那些不喜欢挑刺的朋友应该非常喜欢吃吧。带鱼最经常做的方法就是炸着吃，但是很多人炸出来都不好吃。为 ...
2023-11-25 15:12
河南固始一家火锅店在店门口摆放广告牌称，从11月24日开始一周内，姓刘的顾客可以半价吃，如果名叫“刘超”还可以免费吃。11月24日傍晚，记者联系该火锅店，工作人员称只是菜品参与优惠，锅底和调料费不打折，刘超是 ...
2023-11-25 08:26
天气越冷，吃肉的欲望就越旺盛众多肉里，羊肉绝对是冬日佳选！你真的知道羊肉怎么吃吗？文章来源于广东疾控，如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场。 ... ...
2023-11-24 08:36
面粉在中国历史悠久，在中国任何一个地方，面粉都是随处可见，聪明的国人将面粉做出了很多菜肴，比如面包，面条，早餐香脆的油条，鲜嫩的饺子，香喷喷的大馒头，武大郎烧饼，还有各种各样的面食！北方人更是以面食为 ...
2023-11-24 08:33
清蒸鲈鱼介绍清蒸鲈鱼是广东省传统的名菜之一，属于粤菜系。它以鲈鱼为主料，经过蒸制而成，口味清淡，营养丰富。鲈鱼富含多种营养价值，特别是淡水鱼中含DHA量最高，因此清蒸鲈鱼最补脑。在制作过程中，通常将鲈鱼 ...
2023-11-24 08:32
大虾是我们日常生活中很多人都特别喜欢吃的一种海鲜，虾肉中的营养物质比较丰富，常吃可以提供钙物质和多种维生素，对孩子的身体发育和骨骼的发育都是很有帮助的，那么大虾的烹饪方法有很多种，其中最经典的就是油焖 ...
2023-11-24 08:32
人们的生活变好了之后，对于日常的饮食也是存在了非常讲究的一面，特别的注重于事物的意识搭配，吃一些荤时也会吃一些素食，荤素搭配才是一个更完美的结合，海鲜这种食材的种类非常的多，也在我们的生活中比较的受欢 ...
2023-11-23 09:24
冬天多吃肉，牛羊肉营养丰富，多吃补充能量，才好顺利过冬，除此之外，我其实更推荐大家，多吃鱼肉，因为鱼肉不仅鲜美好吃，而且营养特别好，蛋白质含量极高，且属于优质蛋白，好消化好吸收，不会对身体造成多少负担 ...
2023-11-23 09:23
现在生活节奏很快，中午下班后时间短，很多人都选择在外面吃快餐，或是点外卖，经常这么吃对身体不好。还是建议大家能自己做，有很多快手的家常菜，做法简单，营养丰富，比外卖好吃多了。今天给大家分享几道营养又美 ...
2023-11-22 08:34
昨天刚刚过了霜降，今天气温就迅速降了6度，虽然阳光不错，但是依旧难掩寒风阵阵。虽然霜降是秋天的“终结者”，但是此时还并不是像冬天一样寒风刺骨，中午时分在阳光下，温度还是比较宜人，只是一早半晚的温差非常 ...
2023-11-22 08:33
冬天天气寒冷，需要进补，给身体储存足够的营养和能量，才能顺利度过寒冬。很多人都会吃肉来进补，吃猪肉牛肉不如吃鸭肉。鸭肉营养丰富，高蛋白、低脂肪，是进补的好食材。鸭肉价格也便宜，比吃猪肉、牛肉更划算。而 ...
2023-11-22 08:33
5款猪肉最过瘾的吃法，大口吃肉，下酒下饭都嘎嘎香。给你一瓶啤酒，让你选择下酒菜，你会选择下面哪道菜？【凉拌手撕猪心】材料：猪心1个，香菜适量，紫皮圆葱2/1个，葱1根，姜1块，大蒜5瓣，小米辣3个，花椒，大料 ...
2023-11-21 08:23
【炒菜】配料：蔬菜、大蒜、盐、糖、淀粉、水、油。训练步骤：蔬菜洗净切块；锅烧热，倒入适量的油。油热后，加入蒜瓣。一旦大蒜散发出香味，立即倒入蔬菜。大火快炒20秒左右，蔬菜炒软，炒至半熟，加盐调味，加少许 ...
2023-11-21 08:23
