你们平时做菜使用频率最高的食材是什么呀？豆腐、鸡蛋、土豆，我是我最爱做的菜。平平无奇的小食材，做法千千万，感觉怎么做都不会出错，特别好吃。豆腐和鸡蛋抛开不谈，饭饭家的土豆，真的囤了一箱。我超爱这种恩施 ...
2025-9-28 14:54
最近孩子迷上这早餐，外脆里软，营养满满，比点心还好吃。这款饼的做法非常简单，即使在时间有限的早晨，也可以选作为早餐。提前一天晚上和好面放冰箱冷藏发酵一晚，第二天早晨就可以制作，这样的话10分钟左右就能做 ...
2025-9-28 09:22
今天分享一道冬瓜焖掌翼酱香浓郁、软嫩多汁冬瓜软烂、掌翼软嫩真是色香味俱全美味又开胃下饭的一道佳肴食材：鸭掌、鸭翅、冬瓜、姜、蒜苗调料：花生油、盐、生抽、老抽、冰糖、料酒鸭掌、鸭翅冷水下锅加料酒焯水后洗 ...
2025-9-28 08:36
老话讲“应季而食”，秋天咱们的饮食也得跟着变一变。如果还像夏天一样，天天抱着黄瓜、茄子这些偏寒凉的蔬菜吃，脾胃可能就有点受不了了。秋天多吃些“碱性菜”，可以帮助身体维持酸碱平衡，清热润燥，还能健脾胃， ...
2025-9-27 18:07
豆腐豆腐中含有蛋白质，豆腐是豆制品的一种，它含有丰富的维生素、蛋黄素、叶酸以及各种微量元素等，豆腐中蛋白质含量较高，一般占35%-40%。推荐食谱：【家常烧豆腐】所需食材：豆腐 葱姜蒜 辣椒1、准备一块新鲜的豆 ...
2025-9-27 16:08
我妈做的叉烧肉真的巨好吃，外面卖的没法比！！特别是刚做好的，我可以空口吃半块！！材料：五花肉一斤半，葱姜蒜腌制料：叉烧酱3勺，蜂蜜2勺，料酒2勺，蚝油2勺，生抽2勺，老抽1勺五花肉洗干净，倒入切好的葱姜蒜， ...
2025-9-27 13:17
今天给大家分享的是一个西兰花不一样的做法，搭配上肉末，口感劲道又爽滑，我们全家人都爱吃。【西兰花肉末窝窝】一，食材：西兰花1朵，猪肉馅300g，面粉适量，淀粉适量，鸡蛋1个，胡萝卜1根，青椒1根，小米辣1根， ...
2025-9-27 12:15
今天一起来分享一个干煸油焖豆角！麻辣鲜香，非常的开胃下饭！先把豆角放入盆中 加入清水 加入1勺食用盐 浸泡10分钟。2.趁这个时间 我们再来准备一些配料，葱切小段，姜切碎成姜末，蒜切碎，整理完后，葱段，姜末和 ...
2025-9-27 10:28
1.花生推荐做法：【芹菜拌花生】1.准备芹菜一把，摘好以后从中间破开，切成3厘米长的段放入盆中，加入食盐3克，翻拌均匀腌制10分钟，芹菜遇盐出水，更容易吸收料汁入味。2.准备干花生200克，放在清水中浸泡10分钟， ...
2025-9-27 08:59
饭团种类很多，今天教大家做一款宝宝最爱吃的鸡肉饭团。【鸡肉饭团】准备食材：鸡胸肉90克、米饭60克、胡萝卜10克、角瓜10克、淀粉10克、无添加酱油、盐适量。制作方法：先将鸡胸肉洗净沥干水分后切成小丁，放入料理 ...
2025-9-27 08:29
今天用萝卜给家人做了这道“煎蛋萝卜汤”，有菜有汤，吃起来特别香。【煎蛋萝卜汤】食材：萝卜、鸡蛋、虾皮、枸杞、盐、胡椒粉、鸡精。做法：1、准备1根水果青皮萝卜，白萝卜也可以，3个鸡蛋，少许枸杞和虾皮。2、萝 ...
2025-9-26 13:22
今天给大家分享一道特别好吃又方便的饭，里面有菜又有肉，简单方便还好吃，赶紧动手做起来吧。做法：1、起锅烧油，锅中放入冰糖炒出糖色；2、将洗干净的排骨倒入，炒至上色；3、里面加入葱姜、八角、桂皮、香味、干 ...
2025-9-26 11:28
今天给大家推荐一道丝瓜火腿鸡蛋饼，简单一切，混合上鸡蛋和火腿，用筷子搅一搅，煎一煎就完成啦。丝【丝瓜火腿鸡蛋饼】准备食材：丝瓜1根、火腿肠1根、鸡蛋两个、面粉适量、盐3克、油适量、番茄酱或酱油适量。制作 ...
2025-9-26 08:47
今天给大家分享一个“清炖牛腩”，这样做出来的牛腩原汁原味，汤汁清澈见底鲜香美味，再蘸上调好的料汁下酒又下饭。做法;1，准备好一块牛腩，清洗干净冷水下锅，加入姜片，葱结，料酒去腥。大火烧开撇去浮沫煮5分钟 ...
2025-9-26 08:44
"豆腐有什么好吃的？寡淡无味！"记得第一次给男朋友做饭，他看见我端出的麻婆豆腐直撇嘴。直到尝了一口，他眼睛瞪得溜圆："这豆腐怎么比肉还香？"其实啊，豆腐就像个害羞的姑娘，找对方法才能让她绽放魅力！今天就跟 ...
2025-9-25 18:00
