今天为大家分享一道补血养颜的红枣米糕，做法简单，只需要简单一搅，出锅大人小孩抢着吃，当早餐最合适不过了【红枣米糕】一，食材：大米半斤，面粉100g，红枣3颗，牛奶50ml，酵母5g，白砂糖20g。二，红枣米糕的做法 ...
2025-12-17 17:58
1.---【鸭腿炖茶树菇】---鸭腿最家常的做法就是炖，而且冬天吃点炖菜，从心暖到身，热热乎乎的，别提多舒服了。今天我用鸭腿和茶树菇一起炖，营养互补，味道加分，简直是绝配的两种食材。所需食材：鸭腿2个、茶树菇2 ...
2025-12-17 17:57
今天给大家分享两种家常炒牛肉的做法。食材：黄牛肉，芹菜，胡萝卜，木薯粉，食用盐，姜丝做法 1：1，买一块上好的牛肉，黄牛肉的肉质是最好的，清洗干净切成薄片2，放入碗中，加入木薯粉和食用盐搅拌一下，最好是用 ...
2025-12-17 17:56
做小仔鸡不能太复杂，要尽量味道丰富还保留仔鸡的肉质特点，今天我们用焖煮的方法，做一锅葱姜小仔鸡。1.首先准备一只三黄鸡把三黄鸡从中间平切成两部分，切掉三黄鸡的尾部和脚趾尖。其余部分剁成小块放入盆中，鸡块 ...
2025-12-17 17:55
一、砂锅焖鱼1、鲈鱼切成小块，准备小葱，姜丝，抓出葱姜汁，放到鱼块里面腌制一下，再加入一勺黄豆酱，生抽，胡椒粉，白糖。抓拌均匀，腌制20分钟。2、再准备蒜姜末，洋葱块，小米椒，准备个砂锅，加入一点菜籽油， ...
2025-12-16 18:25
一、虾——椒盐大虾虾含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪以及维生素，好处多多。1、大虾处理好以后，清洗干净，准备一些葱姜捏出葱姜汁，加点胡椒粉、食用盐，抓拌均匀。腌制十分钟左右，一把花椒，小茴香，白芝麻增香 ...
2025-12-16 18:23
今天和大家分享一个玉米冬瓜汤，味道鲜美，喝一口，带着淡淡的清甜味道，只需要少少的油和盐，就能够带出鲜美的味道来。【玉米冬瓜汤】一，食材：水果玉米2根，冬瓜1块，海米1把，盐少许，油适量。二，玉米冬瓜汤的 ...
2025-12-16 17:20
今天做了一道牛肉炖土豆，是用的铁锅来炖的，加了几片山楂干，半个多小时就炖好了，吃一口肉香汤汁饱满，超好吃，放了酱料，汤汁也酸酸甜甜的很好喝，用它来拌米饭或者面条，味道绝了！【牛肉炖土豆】食材：牛肉500 ...
2025-12-16 17:18
黄豆炖猪蹄的做法1.首先准备一下食材：黄豆100克，放在盆中加入清水浸泡，准备小葱一把，生姜一块切成姜片。拿出一个小碗准备香料，放入八角3个、香叶2克、麻椒1克、干辣椒2克。而猪蹄要剁成大块儿，建议买的时候让 ...
2025-12-16 11:52
在广东每逢佳节宴客、平日聚餐都少不了一盘鸡正所谓“无鸡不成宴”除了白切鸡、豉油鸡等经典名菜鸡煲的做法也是多种多样今天分享一道白贝鲜鸡煲鸡肉香、白贝鲜不加一滴水鲜味十足、香甜可口鸡肉吸收了白贝的甜，鲜甜 ...
2025-12-16 09:09
今天手教大家一款秘制牛肉酱的做法，一次多做一些，放入冰箱中储存起来，早餐可以用它来拌面，晚餐可以用它来拌饭，真材实料”0“添加，健康美味，看一遍就会！【秘制牛肉酱】食材：牛肉500克，茶树菇3两提前用开水 ...
2025-12-15 17:58
吃10斤山药不如吃1斤它！天然的“养胃专家”，才3元1斤，营养又便宜，随手一炖，太香了！天一冷，总感觉胃里空落落的，时不时还闹点小脾气，这不前几天邻居张阿姨还念叨，这几天老是胃不舒服，吃啥都不香。其实啊， ...
2025-12-15 17:31
今天给大家推荐这道芹菜炒肉丝，芹菜炒肉丝好不好吃，关键在炒肉丝，如何让肉丝口感滑嫩入味，来看看下面的菜谱吧！芹菜炒肉丝【食材】芹菜240克、猪肉90克、红辣椒3个、生抽2汤匙、老抽少许、姜丝3克【做法】1、准 ...
2025-12-15 14:32
荸荠也叫马蹄、地栗富含碳水化合物、微量元素和维生素口感脆爽、清甜美味又营养今天分享一道荸荠炒虾仁荸荠清甜脆爽、虾仁鲜香弹牙搭配一起鲜甜脆爽、清爽美味又解腻是一道色香味俱全的家常小炒营养美味，老少皆宜食 ...
2025-12-15 09:42
今天分享大家一道超级美味的减脂餐——玉米面菜团子，不用揉面，不用烫面，不加一滴油，滚一滚就上锅，减肥也能管饱吃，腰围悄悄降，一起来看一下吧！【玉米面菜团子】食材：西葫芦2个，胡萝卜1根，虾皮1把，小米辣 ...
2025-12-15 09:40
