今天分享一道莴笋炒虾仁

香气四溢、味美鲜香

虾仁Q弹鲜爽、莴笋清脆爽口

营养美味的一道家常菜

比大鱼大肉都好吃

食材：鲜虾、莴笋、胡萝卜、蒜

调料：花生油、盐、白糖、蚝油

莴笋、胡萝卜去皮

斜刀切小段再改刀切成菱形

水开后加1小勺盐

放入莴笋片、胡萝卜片焯水1分钟捞出

鲜虾去壳去虾线

起锅烧油，油热放入虾仁翻炒至全部变色断生

放入蒜末炒出香味

倒入莴笋片、胡萝卜片一起翻炒

加1小勺盐、1小勺糖

适量蚝油调味炒匀就可以出锅啦

鲜香美味的莴笋炒虾仁就做好啦

虾仁Q弹鲜爽

莴笋清脆爽口、胡萝卜清甜可口

真是色香味俱全

老少皆宜的一道美味佳肴

简单易做又营养健康

大家不妨试试哦……

来源|如有侵权请联系删除