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排骨别只知道做糖醋味了,加点它既营养高还吸油脂,孩子最爱吃它 ... ... ...

2025-11-10 09:10| 发布者: 如风| 查看: 25| 评论: 0

摘要: 今天给大家带来的这道用炖和红烧相结合,做出来的花菜红烧排骨,你一定没试过, 快来看看吧。【食材】猪排骨350克、花菜150克、老抽1汤匙、生抽1汤匙、生姜3片、葱4棵、八角2颗、盐适量、白糖1勺、醋少许【做法】1、 ...

今天给大家带来的这道用炖和红烧相结合,做出来的花菜红烧排骨,你一定没试过, 快来看看吧。 

【食材】猪排骨350克、花菜150克、老抽1汤匙、生抽1汤匙、生姜3片、葱4棵、八角2颗、盐适量、白糖1勺、醋少许

【做法】

1、斩成段的排骨用温水洗干净

2、锅中放凉水,将排骨放入煮开捞出浮沫,再捞出清洗掉表面油脂

3、放入电饭煲中放入生姜和葱结,加适量的温水煲15分钟,炖到八成烂的程度,注意不要煲的时间太长,会容易造成太烂没有嚼劲影响口感,甚至还会由于太烂会掉骨头做菜影响美观

4、将炖好的排骨捞出控水

5、锅中油烧热后,倒入排骨、老抽、生抽、八角、料酒、少许醋、白糖,翻炒上色

6、加入焯水后的花菜和盐焖3分钟,如果锅内有点干的话,可以加少许排骨高汤即可

7、焖至汤汁浓稠,排骨和花菜上色均匀、红润好看即可关火装盘,美美的享用这道美食了

【小贴士】

排骨放在电饭煲里炖的时间不要过长,太烂排骨影响口感,家里如果有老人,可以适当炖烂一些

来源:千厨百味、如有侵权请联系删除


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