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10月萝卜叶正鲜嫩,简单一炒太香了,清爽解腻,营养好吃又下饭 ... ...

2025-10-24 17:49| 发布者: 如风| 查看: 35| 评论: 0

摘要: 【肉末萝卜叶】食材:萝卜苗、肉末、蒜、姜、干辣椒、盐、生抽、酱油、五香粉、鸡精。做法:1、主要食材,一把萝卜苗,还有没长出来的小萝卜,肉末少许,蒜3粒,姜一块,干辣椒3根。2、小萝卜苗去除掉黄叶,根须剪掉 ...

【肉末萝卜叶】

食材:萝卜苗、肉末、蒜、姜、干辣椒、盐、生抽、酱油、五香粉、鸡精。

做法:

1、主要食材,一把萝卜苗,还有没长出来的小萝卜,肉末少许,蒜3粒,姜一块,干辣椒3根。

2、小萝卜苗去除掉黄叶,根须剪掉,水中加盐融化,放入萝卜苗浸泡十分钟,然后再用清水冲洗干净。

3、锅里倒入适量水烧开放点盐,放入萝卜苗,将萝卜苗焯烫2分钟捞出。

4、冷水浸泡后去掉萝卜苗的苦涩道,捞出挤掉多余的水分切成小段。

5、锅里倒适量食用油烧热,放进肉末翻炒至变色,煸出油脂,倒入切好的姜蒜辣椒段翻炒出香味。

6、倒入萝卜苗段,不停翻炒出萝卜苗中的水分,放入适量的盐,生抽,酱油,少量五香粉,鸡精调味。

7、继续翻炒1分钟左右,就可以出锅了,清脆脆爽,清香鲜美。

8、是一道老少皆宜的家常菜,特别下饭,比普通蔬菜还好吃。

来源:千厨百味、如有侵权请联系删除


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