今天我们做一锅麻辣羊杂，红润油亮的菜色，是冬天驱寒的底气，辣椒花椒之间的羊杂，是畅快淋漓的味觉享受，不腥不膻完美的重口味菜。1.首先准备2斤的羊杂，为了省掉去腥去膻的过程，最好准备熟羊杂，分别是有羊肚、 ...
2025-12-19 10:52
今天分享一道南乳花生焖粉肠粉肠粉糯鲜香、花生咸香脆口乳香浓郁、美味下饭的一道佳肴食材：粉肠、花生、姜、蒜、葱调料：南乳、盐、生抽、老抽、冰糖、料酒、淀粉粉肠加适量淀粉及清水抓洗干净再冲洗几遍放入锅中加 ...
2025-12-19 08:48
今天给大家推荐一道红焖羊肉大白菜， 白菜可以中和羊肉的温性，让羊肉吃起来不会上火，用红焖方法烹饪这道菜，可以更好的入味，促进食欲。红焖羊肉大白菜【食材】羊肉280克、大白菜100克、葱2棵、生姜3片、生抽 1汤 ...
2025-12-18 17:51
1、大白菜大白菜营养丰富， 富含大量的维生素C，是同类蔬菜中之首， 维生素C具有美容护肤的作用。 且大白菜水分含量很高，冬季多吃它能滋养润燥， 是冬季必备的蔬菜。推荐食谱：醋溜大白菜1、一颗新鲜的大白菜。然后 ...
2025-12-18 17:06
最近甲流毒株大爆发，身边不少老人和孩子都中招了，高烧一直不退，着实让人揪心。在这个特殊时期，除了及时就医治疗，合理的饮食也能帮助增强免疫力，让身体更好地对抗病毒。下面就给大家分享 8 道增强免疫力的菜品 ...
2025-12-18 16:35
俗话说“人老腿先老”，年纪上来了，越来越能体会到骨骼健康的重要性。很多中老年朋友都知道喝牛奶补钙，这确实是个好习惯，但“养骨”光靠牛奶可不够。骨骼的健康需要全方位的营养支持，比如胶原蛋白、蛋白质、维生 ...
2025-12-18 15:57
今天分享一道沙姜鸡爪煲沙姜香味浓郁、香气诱人鸡爪红亮油润、软嫩鲜香、好吃入味这香味、这口感大人小孩都爱吃食材：鸡爪、沙姜、姜、蒜、芫茜调料：花生油、盐、生抽、老抽、蚝油鸡爪买回来先在清水中浸泡30分钟泡 ...
2025-12-18 08:51
今天为大家分享一道补血养颜的红枣米糕，做法简单，只需要简单一搅，出锅大人小孩抢着吃，当早餐最合适不过了【红枣米糕】一，食材：大米半斤，面粉100g，红枣3颗，牛奶50ml，酵母5g，白砂糖20g。二，红枣米糕的做法 ...
2025-12-17 17:58
1.---【鸭腿炖茶树菇】---鸭腿最家常的做法就是炖，而且冬天吃点炖菜，从心暖到身，热热乎乎的，别提多舒服了。今天我用鸭腿和茶树菇一起炖，营养互补，味道加分，简直是绝配的两种食材。所需食材：鸭腿2个、茶树菇2 ...
2025-12-17 17:57
今天给大家分享两种家常炒牛肉的做法。食材：黄牛肉，芹菜，胡萝卜，木薯粉，食用盐，姜丝做法 1：1，买一块上好的牛肉，黄牛肉的肉质是最好的，清洗干净切成薄片2，放入碗中，加入木薯粉和食用盐搅拌一下，最好是用 ...
2025-12-17 17:56
做小仔鸡不能太复杂，要尽量味道丰富还保留仔鸡的肉质特点，今天我们用焖煮的方法，做一锅葱姜小仔鸡。1.首先准备一只三黄鸡把三黄鸡从中间平切成两部分，切掉三黄鸡的尾部和脚趾尖。其余部分剁成小块放入盆中，鸡块 ...
2025-12-17 17:55
一、砂锅焖鱼1、鲈鱼切成小块，准备小葱，姜丝，抓出葱姜汁，放到鱼块里面腌制一下，再加入一勺黄豆酱，生抽，胡椒粉，白糖。抓拌均匀，腌制20分钟。2、再准备蒜姜末，洋葱块，小米椒，准备个砂锅，加入一点菜籽油， ...
2025-12-16 18:25
一、虾——椒盐大虾虾含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪以及维生素，好处多多。1、大虾处理好以后，清洗干净，准备一些葱姜捏出葱姜汁，加点胡椒粉、食用盐，抓拌均匀。腌制十分钟左右，一把花椒，小茴香，白芝麻增香 ...
2025-12-16 18:23
今天和大家分享一个玉米冬瓜汤，味道鲜美，喝一口，带着淡淡的清甜味道，只需要少少的油和盐，就能够带出鲜美的味道来。【玉米冬瓜汤】一，食材：水果玉米2根，冬瓜1块，海米1把，盐少许，油适量。二，玉米冬瓜汤的 ...
2025-12-16 17:20
今天做了一道牛肉炖土豆，是用的铁锅来炖的，加了几片山楂干，半个多小时就炖好了，吃一口肉香汤汁饱满，超好吃，放了酱料，汤汁也酸酸甜甜的很好喝，用它来拌米饭或者面条，味道绝了！【牛肉炖土豆】食材：牛肉500 ...
2025-12-16 17:18
