最近小孩喉咙不舒服，干咳，我就想煲个胡萝卜马蹄甘蔗糖水喝喝，帮助清热去火，还有润燥利尿的功效。这个方法非常适合不爱吃药的小孩子，它甘甜清爽就像饮料一样，确实有效果。【材料】竹蔗500克、胡萝卜1根、马蹄25 ...
2025-11-17 18:06
今天用南瓜和五花肉加豆腐给小朋友做一个南瓜盅，肉馅是蒸熟的，营养全面不流失，一点儿也不油腻，很适合老人和孩子吃。豆腐是用的嫩豆腐拌的，肉香里含有夹杂着鲜嫩的豆腐清香，再加上南瓜的香甜口感，这款荤素搭配 ...
2025-11-17 16:23
"打年糕，年年高"，每年到了冬天，家家户户就会做两样食物，一个是腊肉，另一个就是年糕了。做好的年糕如果再和螃蟹一炒，不仅有浓浓的米香味，还有鲜美的蟹香味，只观其色就已让人口水直流。端上桌孩子们就迫不及待 ...
2025-11-17 14:49
腌好的雪菜不仅下饭，做法还特别简单，这菜加点肉丝炒，荤素搭配，真比吃大鱼大肉还要香，不吃到撑不罢休。雪菜炒肉丝食材准备：咸雪菜350克、猪肉150克、辣椒3个、葱2棵、蒜1棵烹饪方法：1、准备好上面食材以后，防 ...
2025-11-17 09:46
今天分享一道 爆炒猪肝，鲜嫩入味，非常好吃， 大人小孩都适合。【炒猪肝】食材：猪肝、五花肉、蒜苗、豆豉、蒜、姜、盐、白糖、胡椒粉、老抽、鸡精。做法：1、我们把猪肝放在清水中，浸泡几个小时，去除里面的血水 ...
2025-11-15 15:39
今天我给大家分享一下炖煮牛肉的技巧。炖煮牛肉时，一定要放2个山楂，它是牛肉的“克星”，能把牛肉快速炖软烂，没牙也咬得动。而且山楂还有开胃消食、去油解腻的作用，炖出来的牛肉更好吃哦。【家常酱牛肉】酱牛肉 ...
2025-11-15 14:21
今天分享的这个肉丸汤，可以当作汤也可是作菜，不用放油，汤鲜味美，喝上一碗汤，全身都会暖暖的。所需食材：肉馅150克，菠菜200克，盐2克，生抽2勺，蚝油1勺，白糖1小勺，蛋清半个，白胡椒粉少许，葱姜蒜末适量做法 ...
2025-11-14 17:36
想要皮蛋不腥不发涩，鲜香好吃，这几样调料不能少，那就是醋、生姜、白糖、辣椒。【皮蛋拌豆腐】准备皮蛋、内酯豆腐、小米椒、青线椒、香葱、蒜瓣、生姜、生抽、香醋、白糖、食盐、鸡精。1、皮蛋洗干净，放入锅里煮2 ...
2025-11-14 11:55
今天分享一个酱肉香菇包子的做法，肉馅口感鲜嫩又多汁，酱香浓郁，咬一口浓浓的酱香味，外皮蓬松暄软，越吃越香。做法：1，盆中加入500克的面粉，加入5克酵母，一勺白糖促进发酵，搅拌混合均匀，再用280毫升的温水和 ...
2025-11-14 10:22
嘿，朋友们！今天想跟你们分享一道让我一口就爱上的家常菜——莲藕酿肉。说实话，第一次听到这个名字的时候，我还在想，莲藕和肉馅能搭吗？结果尝过一次之后，彻底被圈粉了！先说说它的食材搭配吧。莲藕本身脆嫩清甜 ...
2025-11-13 15:36
在忙碌的生活里，一顿热气腾腾、美味下饭的家常菜，能瞬间治愈疲惫的身心。今天就给大家分享8款超级下饭的家常菜做法，让你在家也能轻松享受美食盛宴。一、油豆腐炒青菜食材清单：准备150克油豆腐（对半切开）、300 ...
2025-11-13 14:47
猪蹄，作为一道传统的美食，常常出现在许多家庭的餐桌上，随着营养学的发展，人们对猪蹄的健康价值有了更深入的认识。猪蹄不仅美味，而且它所富含的胶原蛋白、矿物质和维生素等成分，对于人体有着诸多健康益处，尤其 ...
2025-11-13 12:02
今天分享一种土豆的新吃法，土豆和这菜一起炖，做法简单，荤素暖身，简直是绝配！所需食材：土豆2个，鹌鹑蛋20个，猪里脊200克，盐3克，生抽2勺，酱油2勺，白糖1小勺，葱姜蒜适量做法：1.土豆去皮洗净切成滚刀块，猪 ...
2025-11-13 08:35
今天分享用苦瓜做的一道好吃又好看的家常菜，有荤有素搭配一起来做，非常的开胃下饭，不爱吃苦瓜的孩子也喜欢吃了。我们先准备一根颜值不错的苦瓜，苦瓜先去头去尾 切成两半，再用勺子刮掉苦瓜里的苦瓜瓤 ，锅中水烧 ...
2025-11-12 16:30
蒜苔肉末浇豆腐所需食材：猪肉 150克、蒜苔4~6根、内酯豆腐1盒、胡萝卜1小段、生姜 适量、大蒜 2瓣、豆瓣酱1汤匙、食盐 适量、白胡椒粉 适量、一品鲜酱油2汤匙、蚝油0.5汤匙、白糖 少许、水淀粉 少许1，我们先准备好 ...
2025-11-12 11:45
