芸豆角的做法大多就是热炒为主，也可以凉拌，凉拌时必须要过水焯熟才可以，因为这个豆角如果不熟吃了会引起食物中毒，所以大家在做豆角的时候一定要炒熟吃，它的口感脆爽下饭，做法也简单，今天我做的豆角炒肉，孩子 ...
2025-11-21 09:00
俗话说：“人老腿先衰”，随着年龄的增长，中老年人的腿部机能逐渐下降，这不仅影响日常活动，还可能降低生活质量。饮食在维护腿部健康方面起着至关重要的作用。今天，就为大家详细介绍八种对腿部健康有益的食物，以 ...
2025-11-20 16:57
鸡大腿肉质细嫩，滋味鲜美， 今天换一种做法，做一道孩子们超级爱吃的照烧鸡腿，做法非常简单，酱香浓郁，肉质滑嫩，鲜香十足，好吃到舔盘。【照烧鸡腿】【食材】：鸡大腿 2个，食用油，细盐，料酒，蚝油，白砂糖， ...
2025-11-20 09:28
今天给大家分享一道非常好吃的下饭菜，白玉菇炒鸡蛋，是每个家庭都喜欢吃的一道菜，营养也非常的丰富。1、准备一些白玉菇把根部切掉一点，再对半切开，然后加入一勺食用盐，再倒满一大碗清水，清洗干净，控水捞出来 ...
2025-11-19 18:33
天气逐渐转凉来一煲羊腩煲就是好酱香浓郁、软烂入味、不腥不膻实在是太好吃了食材：羊腩、马蹄、甘蔗、蒜、姜香料：桂皮、八角、香叶、当归调料：花生油、南乳、腐乳、花生酱、生抽、米酒羊腩洗净后冷水下锅加一片当 ...
2025-11-19 13:44
今天是用牛里脊做的小炒牛肉，牛里脊肉质细嫩，滋味鲜美，特别适合滑炒，不仅不塞牙，怎么炒都不发老，香嫩又入味，照做必好吃，一起来看看详细制作步骤吧。家常炒牛肉主要食材：牛里脊、香菜这是用水浸泡过的牛里脊 ...
2025-11-19 13:04
今天做的是麻辣味的烤鱼，快来看看具体怎么做吧。【香辣烤鱼】准备食材：鲇鱼一条、高汤150克、藕40克、平菇100克、青笋100克、土豆80克、洋葱80克、香菜2根、油炸花生米20克、姜5克、大葱50克、蒜8瓣、干辣椒10根、 ...
2025-11-18 18:11
好吃的肥牛饭是有诀窍的，跟我学做肉嫩多汁，一点都不腥，简单易做，手残党赶紧学起来。家常肥牛饭主要食材：肥牛卷、洋葱、青豆青豆根据个人喜好添加。详细制作步骤1.肥牛先焯水，可不是直接往锅里一丢就不管了，焯 ...
2025-11-18 16:12
今天分享一道咖喱薯仔鸡风味独特、香味浓郁、汁香美味鸡肉嫩滑入味、薯仔粉糯好吃又下饭食材：鸡腿、鸡翅、土豆、洋葱、蒜调料：花生油、盐、白砂糖、生抽、沙茶酱、料酒、淀粉、咖喱、椰浆鸡腿、鸡翅洗净沥干水分斩 ...
2025-11-18 11:54
最近小孩喉咙不舒服，干咳，我就想煲个胡萝卜马蹄甘蔗糖水喝喝，帮助清热去火，还有润燥利尿的功效。这个方法非常适合不爱吃药的小孩子，它甘甜清爽就像饮料一样，确实有效果。【材料】竹蔗500克、胡萝卜1根、马蹄25 ...
2025-11-17 18:06
今天用南瓜和五花肉加豆腐给小朋友做一个南瓜盅，肉馅是蒸熟的，营养全面不流失，一点儿也不油腻，很适合老人和孩子吃。豆腐是用的嫩豆腐拌的，肉香里含有夹杂着鲜嫩的豆腐清香，再加上南瓜的香甜口感，这款荤素搭配 ...
2025-11-17 16:23
"打年糕，年年高"，每年到了冬天，家家户户就会做两样食物，一个是腊肉，另一个就是年糕了。做好的年糕如果再和螃蟹一炒，不仅有浓浓的米香味，还有鲜美的蟹香味，只观其色就已让人口水直流。端上桌孩子们就迫不及待 ...
2025-11-17 14:49
腌好的雪菜不仅下饭，做法还特别简单，这菜加点肉丝炒，荤素搭配，真比吃大鱼大肉还要香，不吃到撑不罢休。雪菜炒肉丝食材准备：咸雪菜350克、猪肉150克、辣椒3个、葱2棵、蒜1棵烹饪方法：1、准备好上面食材以后，防 ...
2025-11-17 09:46
今天分享一道 爆炒猪肝，鲜嫩入味，非常好吃， 大人小孩都适合。【炒猪肝】食材：猪肝、五花肉、蒜苗、豆豉、蒜、姜、盐、白糖、胡椒粉、老抽、鸡精。做法：1、我们把猪肝放在清水中，浸泡几个小时，去除里面的血水 ...
2025-11-15 15:39
今天我给大家分享一下炖煮牛肉的技巧。炖煮牛肉时，一定要放2个山楂，它是牛肉的“克星”，能把牛肉快速炖软烂，没牙也咬得动。而且山楂还有开胃消食、去油解腻的作用，炖出来的牛肉更好吃哦。【家常酱牛肉】酱牛肉 ...
2025-11-15 14:21
