爸爸北大毕业，他说：小学前别消耗孩子能量！

春江花月夜

真正有远见的父母，不是让孩子尽情享受“快乐”，而是教他们如何战胜“快乐”。
育儿的终极目标，从来不是让孩子不辛苦，而是让孩子有能力对抗未来的辛苦。

前段时间，一个妈妈在小红书上发了一条吐槽视频，迅速冲上了热榜。
她说国庆带孩子去了上海迪士尼，住了两晚五星酒店，吃了网红餐厅，花了将近两万块。回来后她满心期待地问孩子：“好玩吗？”
孩子却面无表情地回：“还行吧。”第二天，该写作业时依旧拖拖拉拉，遇到难题就崩溃大哭。
她懊恼地说：“我这假期的两万块，是不是直接打水漂了？”
这条视频下面有很多家长留言：“太有共鸣了”“我也是花了大钱，孩子并不感激，脾气还更差了”“我也想不通，为什么我越努力，娃越没有劲儿？”
后来，有位心理学背景的妈妈评论说了一句很点题的话：“你不是在培养孩子的成长力，而是在给孩子喂多巴胺。”
这句话，就像一记警钟，敲在了无数父母心上。

多巴胺，是一种让人“快乐”的神经递质。玩手机、看动画片、吃甜食、玩游戏、收到礼物……这些都会让孩子的大脑迅速分泌多巴胺，让他们产生强烈的愉悦感。
但问题在于——
当孩子习惯了这种“高刺激、快反馈”的快乐，大脑就会逐渐“抗药”，需要更多、更强烈的刺激，才能产生满足。而一旦面对学习、运动、做家务这类“低刺激、延迟反馈”的事情时，就会觉得无聊、痛苦、抵触，甚至暴躁。
这正是为什么，你越是给孩子制造快乐，他反而越是没精打采、逆反叛逆、注意力低下、动力不足。
所谓“多巴胺戒断”，就是家长要主动降低孩子生活中的“高刺激输入”，让他们的大脑回到一个相对平衡、健康的状态。
这不是让孩子吃苦受罪，而是让他们学会从低刺激的日常中，获得延迟满足的力量。
如心理学家丹尼尔·卡尼曼所说：
“真正的幸福，并非来自刺激的强度，而来自专注与自控。
文章来源于育儿爸爸说，不代表大湾网的观点立场，如有侵权请联系删除