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一位妈妈向我们留言并表达了她的烦恼：“孩子都9岁了，还不敢自己上学，怎么办？”
平时都很听话，但一提到要让他自己去学校，他就会说：“我不想一个人出门……”
妈妈问他为什么，孩子总是回答说害怕。
不管怎么解释，孩子还是坚持要有人陪同，或者至少有人送到校门口。
这位妈妈的烦恼，相信很多家长都不陌生。
几乎每个孩子总会扭扭捏捏地不敢做某件事：害怕自己睡觉、害怕和陌生人交流、怕水、怕黑、怕狗，甚至害怕离开家。
孩子为什么会有这些恐惧？这些恐惧又是如何形成的？
今天我们来探讨一下这个问题。
从出生开始，孩子就会逐渐展现出对周围事物害怕的反应。
这些恐惧并非凭空而来，而是随着他们的年龄增长而变化。
婴儿时期的宝宝和母亲的相处时间更久，所以在他们的世界里，妈妈是他们最亲近的人，如果看不到妈妈，就会产生害怕的心理。
孩子害怕与妈妈分离，也会对陌生环境感到不安。
随着年龄增长，孩子学会了爬和走路，能活动的范围扩大了，伴随的刺激也增多了。
他们可能会怕黑、怕动物、怕打雷，过年还会害怕放鞭炮。
有的家长会觉得，孩子才这么小就这么娇气了。
但这些恐惧只是孩子对未知世界的本能反应，是一种自我保护机制。
那再大一点的孩子为什么会有害怕的心理呢？
有些是直接经历造成的，如曾经被狗追赶过，便会对狗产生恐惧；有些则是通过观察别人的言语行为，例如看到别人恐高，孩子自己也会产生害怕的心理。
一小部分孩子不是真的害怕，只是看见别人害怕，他们觉得好玩也跟着害怕。
同时，家长过度保护或经常吓唬孩子，可能会让孩子更容易感到恐惧。
“再哭就让警察叔叔把你带走！”
你在家中是否经常和孩子说这句话？
我们习惯用恐吓式的方法教育孩子，效果很显著，立马就能见效。
但长期的恐吓式教育会给孩子带来阴影，甚至影响一生。
它不仅影响着孩子的情绪，还可能对其性格和行为产生深远的影响。
很多时候，当孩子表现出害怕时我们会习惯性地说这些话： “别怕，这没什么” “你怎么会怕那个呢？” “那都是假的”
然而，这种回应却忽略了孩子内心的真实感受。
如果我们只是简单地告诉他们不要害怕，只会让孩子感到更加不安全。
从成年人的视角来看，摸黑上厕所没什么，邻居的小狗也不值得害怕，滑梯的高度似乎也不足以对孩子造成什么伤害。
但孩子的恐惧就是那么不合逻辑，不得不承认，小孩的内心世界是很丰富的。
当我们感觉到害怕时，我们也不希望听到亲人或朋友说我们“小题大做”，我们更希望听到他们说：“别怕，我陪着你。”
孩子们同样需要你认可他们的恐惧，向他们保证你会保护他们，会陪伴在他们身边。
这种保护不仅仅是物质上的，更是心理上的安全感。
孩子的恐惧类型大致有下面几种： 害怕受伤 害怕刮风打雷 害怕动物 害怕黑暗、高处、学校等特定环境 害怕独自去公共场所 害怕和别人交朋友
让孩子恐惧的东西有很多，我们怎么做才是关键。
当孩子说出“妈妈，我怕”时，我们的第一反应往往决定了孩子以后的方向。
“妈妈知道你现在很害怕，这很正常。每个人都有害怕的东西，妈妈也是。”
这样的回应，能让孩子感受到我们的理解和共鸣。
让他们知道他们的恐惧是被看见的，是被理解的。
当孩子害怕打雷时，我们可以紧紧地抱住他们，陪他们一起度过这段难熬的时光。
如果孩子害怕蜘蛛，我们可以通过图片、视频或书籍，让孩子了解蜘蛛的生活习性和特点，让他们明白蜘蛛并非那么可怕。
通过种种方式，孩子能够逐渐消除对未知的恐惧，从而用理性战胜恐惧。
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