养生
- 揭秘 | 腋毛刮和不刮，哪个味道更重？
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夏天到了，一个史诗级难题又在困扰着很多人——到底要不要刮腋毛？不刮腋毛的话，有时会觉得尴尬，刮了腋毛的话，似乎腋下会更容易臭……腋毛是否让人尴尬，这看每个人的态度，我们不做讨论。不过刮腋毛是否更容易臭 ...
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2025-6-19 15:11
- 吃了一包零食，5岁娃进了ICU！这病广东高发，很多家长不知道 ... ...
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近日，5岁的小雨（化名）在吃了一包坚果后竟被卷入一场生死危机。父母没留意到，孩子食用的坚果里混有蚕豆，小雨还误食了约200g，短短几天可怕的变化发生了：突变“小黄人”、面无血色、同时出现头晕、恶心、呕吐、 ...
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2025-6-16 09:01
- 能减轻脂肪肝，还能减肥！这种碳水建议多吃
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提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。AI 生成资料图01什 ...
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2025-6-16 08:59
- 体检报告出现这几个字，距离癌症只有“一步之遥”！
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日常生活中，很多人非常重视体检，却看不懂体检后的“体检报告”。面对那些陌生的词汇，有些人匆匆浏览一遍，便压入箱底。这种做法也许会导致一个的严重问题：尽管年年体检，却可能在某一天突然发现癌症晚期。实际上 ...
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2025-6-13 14:23
- 触目惊心！女子劈开用了几年的菜板，里面全部发霉，赶紧自查 ... ...
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你注意过你家的切菜板吗？它是厨房里最忙的东西生肉、蔬菜、水果……都得在它身上过一遍但就是这样不起眼的常用物件里面可能暗藏危险！近日河南一名女子劈开家中用了几年的菜板发现里面全都已经发霉变质引发热议01菜 ...
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2025-6-11 14:34
- 五毒月，全年“最毒”的30天！不是蛇虫之毒，而是这3种毒！ ... ...
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老辈人说的 “五毒月”，指农历五月。古人发现此时毒蛇、蜈蚣、蝎子、癞蛤蟆、壁虎等毒虫活跃，加之天气湿热如蒸笼，病菌繁殖迅猛，瘟疫易爆发，故有 “五月到，百病闹” 的说法。从中医角度看，五月属午月，五行属 ...
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2025-6-9 08:48
- 中高考前焦虑？这些名医给你“开方”！
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中高考在即孩子奋力冲刺家长全力守护这不仅是知识的比拼更是心理素质与抗压能力的较量如何从睡眠、饮食、情绪到家庭氛围全方位为考生护航？广仔送上科学实用锦囊助考生轻装上阵，稳中求胜！医学指导：●广东省人民医 ...
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2025-6-5 10:20
- 身上突然长的小红点，到底是什么？会癌变吗
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相信许多人都遇到过皮肤上长异物的情况，凡是有颜色或凸起的，都会引起担心。比如突然长黑痣，担心癌变；突然有白点，担心白癜风；突然长疙瘩，担心是传染病……还有人皮肤长红痣，就像下图这样的小红点，这到底是什 ...
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2025-6-5 09:21
- 腰痛腿麻，路越走越歪？医生：是脊柱拉响了警报！
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随着人口老龄化进程加速一种名为“退行性脊柱侧弯”的疾病正悄然威胁着中老年群体的健康退行性脊柱侧弯应引起重视退行性脊柱侧弯（DS）是一种在中老年人群中常见的脊柱疾病，主要由脊柱的退变引起，导致脊柱在冠状面 ...
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2025-6-4 13:51
- 揭秘 | 乳腺就是这样一步步癌变的！居然和这几个习惯有关…… ... ... ...
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揭秘 | 乳腺就是这样一步步癌变的！居然和这几个习惯有关…… ..
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2025-5-30 14:57
- 注意 | 吃下去的东西，如能在这个时间内排出来！说明你的肠道很健康→ ... ...
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5月29日是世界消化健康日，也经常被称为世界肠道健康日，旨在提醒大家注意消化系统的健康。今天我们就来了解一下自己的肠道健康。同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？食物从入口（嘴 ...
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2025-5-29 11:30
- 节气养生｜顺应天时巧祛湿，调和阴阳护安康
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顺应天时巧祛湿调和阴阳护安康——小满节气科学养生节气小满节气知多少小满是二十四节气中的第八个节气。此时，夏季阳气渐盛，雨水增多，气温显著升高，但湿气尚未达到高峰，正是人体阳气升发、脾胃功能活跃的关键时 ...
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2025-5-27 15:50
- 以为会变胖，实际很减肥！国家版饮食攻略来了，照着吃就对了→ ... ... ...
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近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？往下看，一文了解↓蔬菜水果＋全谷物＋水产品这三类食品你吃了吗？核心信 ...
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2025-5-24 08:43
- 20多岁就患上大肠癌？专家提醒：饮食习惯很关键
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大多数大肠癌由腺瘤性息肉逐步恶变而来。从正常黏膜到腺瘤性息肉，再发展到肠癌，这个过程往往需要5～10年。虽然留给我们发现它的时间很长，但有调查显示，我国早期诊断率低，超过60%的结直肠癌患者首次确诊时已处于 ...
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2025-5-23 16:03
- 湿气重，身困倦，这样吃鱼就行～
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未食五月粽，寒衣唔入栊小满之时，气温大多与雨水密切相关。小雨易潮湿闷热；大雨则易气温骤降，变化之大，稍有不慎即易外感。宜及时增减衣物，以免触冒风邪。饮食以雨水多少及个人体质为则。雨多温低，体质偏于寒湿 ...
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2025-5-22 14:44
