夏天不知道吃啥？这个懒人一锅出一定要试试，有肉有菜...

恨钱我知拼搏

当一盘“贝壳面”热气腾腾端上桌时，瞬间就能捕获所有人的目光——一粒粒小巧玲珑的面疙瘩，被巧妙搓成了贝壳的形状，圆润的弧度透着拙朴的可爱。尤其背面留下的漂亮的螺旋纹路，活脱脱是刚从沙滩拾起、还带着潮汐印记的迷你海贝！

这贝壳可不只是靠颜值吃饭的小可爱。面皮煮得恰到好处的Q弹有嚼劲，内里却依旧柔软。当它们翻滚着跳进锅里，贪婪地吸饱了五花肉煸出的醇厚油脂与浓油赤酱，每一道细小的“贝壳”褶皱都成了绝妙的酱汁陷阱。脆甜的胡萝卜片、鲜灵的青菜叶，如同散落的翡翠玛瑙镶嵌其中，让整盘面瞬间拥有了油画般饱和鲜亮的色彩。

最妙的莫过于它身上那份浑然天成的童趣。妈妈当年变着法儿哄我们多吃一口饭的智慧，就藏在这指尖一搓一按的魔法里。哪个孩子能拒绝一颗颗可以吃的“小贝壳”呢？它天生就是餐桌上最受欢迎的“孩子王”，更是我们这一代人舌尖上挥之不去的温暖记忆。夏天胃口恹恹时，它裹着浓郁酱汁的咸鲜微酸，或是清爽凉拌的利落口感，总能神奇地撬开味蕾——仿佛童年无忧的海风，又一次拂过燥热的午后。

无需繁复手艺，一碗揉进了时光与巧思的贝壳面，足以让最平凡的日子，也泛起温柔的海浪。当筷子夹起这可爱的小贝壳，每一次咀嚼都是对童年夏日最轻盈的回溯，难怪每次端上桌，总在谈笑间被一扫而光。

制作配料：普通面粉500克 清水240克左右 盐少量 胡萝卜多半根 青菜适量 生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 海盐1勺多 陈醋1勺 蚝油1勺

制作方法：

1、提前先把面团和好醒面，面粉普通的中筋面粉就可以。和面的比例大概是500克面粉:235-240克的清水，再少加一点盐，揉成光滑的面团醒上一会儿就可以，再分割搓成长条，切成小块，用手指搓成贝壳一样的形状；

2、我是垫了一个寿司帘子，铺上一层保鲜膜，这样不会粘在上面；用食指用力一按就可以；

3、水开下入贝壳面，期间要翻动几次，以免粘锅底，煮大概3-5分钟左右就可以；

4、再煮面的时候我们就可以来炒肉了。五花肉切成小条或者切成小颗粒，不需要加油直接下入五花肉翻炒出油脂，如果油脂够了就不需要再加油，不够额外加点植物油之类的油就可以。再加入以下这些调料：生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 翻炒至上色；

5、再把胡萝卜片加进去翻炒至变软，加入多一些的青菜翻炒至青菜变软；

6、再把煮好的贝壳面加进去翻炒均匀，调味加海盐1勺多 陈醋1勺 蚝油1勺翻炒均匀即可出锅；

7、小时候老妈有空的时候就给我们吃这个面食，形状可爱，深受小朋友的喜爱。做法也相对比较简单，夏天不知道吃啥，可以试试这个，不管是炒还是凉拌都非常好吃！

来源：美食达人计划