广谈大湾网

[特色美食] 5月的这个野菜胜似宝贝!清热解毒又下火!加2个鹅蛋又软...

昨天 17:29 678 0

[复制链接]
此年定人生 未绑定微信 发表于 昨天 17:29 |阅读模式

此年定人生 未绑定微信 楼主

昨天 17:29

fd028791fa8160275db7edc71207d956.jpeg
要说最近朋友圈最火的早餐,非这盘绿意盈盈的蒲公英鹅蛋饼莫属。别看它长得像普通鸡蛋饼,这搭配可是藏着吃货们的小心机——野菜遇见农家鹅蛋,真是一件美妙的事情。

要论这饼的灵魂食材,必须是带着露水清香的蒲公英。这可不是随便薅的野草,焯过水的嫩叶褪去了苦涩,裹着蛋香在舌尖上跳舞,每一口都能尝到鲜灵劲儿。再配上农家散养的大鹅蛋,蛋黄足有鸡蛋两倍大,煎出来的饼子自带金灿灿的滤镜,咬下去比普通鸡蛋饼更弹更香。
5e55f5e3c3e262749d47885df7282024.jpeg
要说这组合有多绝?就像是给传统早餐施了魔法。原本平平无奇的面糊,遇上蒲公英的清新和鹅蛋的醇厚,瞬间变得高级起来。五香粉和白胡椒这对黄金搭档,既不会抢了野菜的本味,又悄悄勾着人的馋虫。

营养党们早就把这饼列入必吃清单了。蒲公英含有的维生素C抵得上三个柠檬,配上鹅蛋里满满的卵磷脂,妥妥的护肝明目套餐。

要说这饼到底有多神奇?它能让996打工人心甘情愿早起十分钟,能让挑食娃主动伸手要"绿饼饼",还能让健身达人和养生党罕见达成共识。下次逛菜场要是看见卖蒲公英的,可千万得薅两把回家,说不定你家厨房就要诞生下一个早餐传奇了。

【蒲公英鹅蛋早餐饼】制作配料:鹅蛋2个 面粉1大勺 清水250ML 海盐1勺白胡椒粉适量 五香粉少量
制作方法:
1、先把蒲公英清洗干净,切碎备用;这里其实蒲公英应该焯水之后再切碎的,大家记得这个。要不然直接放进去体积太大了。还是我家上次寄来的鹅蛋,据说鹅蛋营养价值比较高,在很多地方是“神”一般的存在,你们知道的话下面留言告诉我,到底有啥好吃?
631b9c6a4b75663f88188523bb8e577c.jpeg
2、碗中加入1大勺的普通面粉,加入少量的五香粉、海盐1勺、白胡椒粉适量;
6c1cea3ed73c6a048d37dd9ca8dc1f3d.jpeg
3、再加入250ML左右的清水,把面糊化开至微微凝稠的状态就可以了。再把鹅蛋磕进去,搅匀即可;没有鹅蛋就用鸡蛋代替,我这个鹅蛋大概一个150克左右;我用了2个。
c109ca7277880584e4157c780d5835bd.jpeg
4、蒲公英记得焯水再加进去,大概150克左右,一焯水就不多了,但是不焯水看着很多,加进去之后搅匀即可;我们这个简单又好吃的面糊就调好了;
c6369c39e4daa3be84fed1b972d20a68.jpeg
5、第一次摊饼的时候刷点油,加热一下锅体,舀入2面糊快速晃均匀,中大火烙饼,表面定型翻面继续烙饼就可以。两面微微的金黄色即可出锅;
20f498a52e83491b3be561c9e2117903.jpeg
6、这个简单的鸡蛋饼很好吃,柔软有嚼劲,就是小时候等在门口妈妈烙的那种鸡蛋饼,蛋香油香相交织,肉软又好吃。真的念念不忘!加了蒲公英的鸡蛋饼别有一番风味,营养也更加丰富了!你们可以试试,我是很喜欢吃的!
d6aaca554feddfe20f2e6fcefb327f0d.jpeg
文章来源于美食达人计划,不代表大湾网的观点立场,如有侵权请联系删除
回复

使用道具 举报

:
新手路上
:
未填写
:
未填写
:
未填写

主题4

帖子4

积分32

图文推荐

  • 深圳的一个古镇而已,为什么美成这样,引爆

    今年甘坑古镇的三角梅比往年早点,古镇的三角梅

  • 不爬莫六公,不知广东山水有多野!徒步小白

    [ 广东“小武功山” ]——清远 莫六公 ——人生

  • 在桂林寻找天堂—外国姑娘的中国行

    相公山位于阳朔兴坪镇境内的漓江西岸,在黄布滩和

  • 懒得炒菜做饭,那就熬一锅万能酱吧!一个星

    要问我最近厨房里的"救命神器",那必须是这罐能拌

  • 5月的这个野菜胜似宝贝!清热解毒又下火!

    要说最近朋友圈最火的早餐,非这盘绿意盈盈的蒲公

  • 发布新帖

  • QQ客服

  • 微信公众号

  • 移动端

  • 返回顶部