广谈大湾网 › 首页 › 资讯›养生

养生

明日腊八，干了这碗粥！补气健脾、益智健脑~: 明天就是腊八节啦！作为腊月里的重要节日，喝一碗香甜软糯的腊八粥，是刻在中国人骨子里的仪式感。这碗传承千年的粥，早已不只是舌尖上的美味，更是融入日常的饮食风俗。而随着对食材养生价值的深入研究，我们更能发 ...; 2026-1-25 14:41

低估了广东这碗“滋润灭火汤”的威力，连喝3天，整个人都舒畅了 ... ... ...: 出去浪了几天 , 回来整个人要冒烟了｡脸上爆痘 , 嘴巴臭得像几天没上厕所 , 晚上认床睡不好 , 白天烦躁得很｡我知道 , 该给自己灭火了｡煲了一锅广东人的看家汤 , 鸡骨草猪骨汤 , 连喝3天 , 痘消了 ...; 2026-1-19 15:40

最补津液、最安神、最养气血……老中医推荐的方子，连吃几天，润透五脏六腑！ ... ... ...: 冬天天气干燥，加上熬夜、压力大、饮食不规律等因素，很多人总觉得口干舌燥、失眠多梦、面色萎黄，浑身透着一股“干”和“虚”。这其实是五脏六腑缺乏滋养的信号，津液不足、气血亏虚、心神不宁，久而久之便会累及全 ...; 2026-1-18 16:57

牛肉再次被关注！医生提醒：癌症患者吃牛肉，不过多久或有4益处 ... ...: 很多人在被确诊之后，第一反应往往不是怎么治疗，而是“还能不能吃”“该不该忌口”。尤其一提到肉类，争议马上就出来了，有人觉得吃肉会“喂大肿瘤”，有人又担心不吃肉身体扛不住。牛肉更是经常被拉出来讨论，有人 ...; 2026-1-18 13:07

只需一种药，可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了: 中医会在一个基础方之上盖楼，一个基础方子可能会变换很多基础方。药方如何而来在东汉时期，医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》里面的第一个方子，就是桂枝汤，这个方子非常简单，由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成 ...; 2026-1-11 17:00

被称“百菜之王”，秋冬吃它太香！排肠毒、强免疫，简单一做就下饭 ... ...: 秋冬季节，菜市场里的蔬菜种类渐渐集中，而有这样一种菜，看似普通，却被老辈人誉为“百菜之王”。它价格亲民，几块钱就能买一大颗；做法多样，炒、炖、煮、腌样样合适；关键是营养还格外扎实，尤其能帮身体排出肠道 ...; 2026-1-9 16:00

它是“树上琥珀”“平民燕窝”，养气血、养容貌还对血糖友好，好吃不怕胖 ...: 桃树之上，凝结着一种“琥珀”——晶莹剔透、状如泪滴，这就是被称作“桃花泪”的桃胶。作为古籍中记载的天然养生好物，桃胶不仅口感Q弹清甜，功效也十分出众。甚至有人说它是“平民燕窝”，喝1碗顶30张面膜。今天就 ...; 2026-1-7 10:51

人体自带一个“通便穴”，2分钟揉开这里，你才知道自己拉得能有多痛快…… ... ... ...: 不知从什么时候开始，上厕所对许多人而言成了一道“难题”，这可不是小问题！因为燥邪作祟，秋冬本就是便秘的高发季。肠道堵得慌，不仅影响心情，还会让毒素在体内堆积，皮肤变差、口气变重，甚至加重肠胃负担。不过 ...; 2026-1-5 14:54

“秒睡”≠“睡眠好”！出现这种情况，可能是身体在报警: 你是不是经常晚上躺在床上翻来覆去半小时还睡不着？而生活中那些“沾枕头就睡着”的人，却让你羡慕不已？先别急着羡慕那些“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”有时并不是“睡眠好”的表现，而可能是身体发出的“报 ...; 2026-1-4 10:52

红枣和它一起泡，每天一杯，除湿气，养生养颜，脸色润！: 俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣，可以达到增 ...; 2026-1-4 09:21

最“毒”的5样东西，每一个都是癌症“帮凶”！第4个几乎家家都有，赶紧扔 ... ...: 下面这5件东西全是生活里最常见的，正因为太普通，才被很多人忽视。但它们含有的黄曲霉毒素、亚硝酸盐等都是强致癌物，长期接触会损伤肝脏、消化道，一步步推高患癌风险！现在发现还不晚，赶紧扔！发霉的食物大幅增 ...; 2026-1-4 08:39

半夜总醒睡不着，是心火旺，一个两味药方，扑灭心火，好安眠 ... ...: 半夜总醒这件事儿，大家也要区别看待。怎么讲？如果你醒来以后，翻个身，没过多久又沉沉睡去了，或者醒来之前，已经睡了有七八个小时了，那这都属于正常现象。如果只睡了两三个小时，比方说晚上十点睡，睡到夜里一点 ...; 2026-1-2 08:37

肺最爱这“4种菜”，中老年人隔天吃1次，清火润肺，火气全跑光 ... ... ...: 1、莲藕推荐做法——【桂花糯米藕】准备莲藕3个、糯米1碗、干桂花1勺、蜂蜜1勺、红糖1块、红枣1把。第一步、糯米淘洗干净，浸泡2小时，更容易蒸熟。莲藕要选粉藕，蒸熟后粉糯的，削掉表皮，把一头的藕节切掉，装入泡 ...; 2025-12-29 18:11

咳嗽最怕“它”，一杯还不到5毛钱，清甜滋润，止咳化痰还润肺！ ... ... ...: 今天为大家分享一道饮品——冰糖金桔蜜，很适合孩子咳嗽痰多的时候饮用，大家可以收藏学习一下。【冰糖金桔蜜】食材：金桔800克、冰糖300克、白糖80克、盐适量。做法：1、将金桔用水冲洗一下，然后表面撒适量的盐， ...; 2025-12-29 18:02

俗话说：“冬至一碗汤，不劳医生帮”，这汤温补御寒，真好喝 ... ...: 【萝卜炖羊排】食材：羊排3斤、萝卜、香葱、姜片、盐、料酒、胡椒粉、葱花。做法：1、我准备了三斤羊排，1根白萝卜，1块生姜，适量香葱。2、先将羊排清洗干净，剁成小块，最好在购买的时候直接让店家剁好，自己剁很 ...; 2025-12-25 15:34

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

相关分类

发布新帖

QQ客服

微信公众号

移动端

返回顶部

联系我们: 关于我们; 加入我们

信息需求: 跳蚤市场; 交友征婚; 购物服务; 同城活动

生活交友: 交友中心; 口碑商家; 保姆保洁; 健康养生

联系客服: 报料电话：0756-8637688; 报料微信：13823038798; QQ：799749595@qq.com; 地址：珠海香洲前山金山二巷5号楼一层

|Archiver|手机版|小黑屋|广谈大湾网 ( 粤ICP备20008339号 )

隐私政策 |广东同湾互联科技有限公司20200310版 |经营许可证编号：粤B2-20210320

粤公网安备 44049002000681号