海底椰南北杏瘦肉汤，清热润肺、生津益胃

他啊

秋冬天气总是容易干口舌燥

今天分享一道海底椰南北杏瘦肉汤

汤淡淡的椰香味、清甜可口

清热润肺、生津益胃

海底椰除燥清热、润燥止咳

南北杏生津开胃、润肺平喘

玉竹养阴润燥、生津止渴

百合清肺润燥、清心安神

搭配猪骨、瘦肉一起煲汤

滋阴润肺、清热润燥、益胃生津

食材：瘦肉、猪骨、海底椰、南北杏、玉竹、百合、蜜枣

调料：盐

瘦肉、猪骨冷水下锅焯水后洗净

海底椰、南北杏、玉竹、百合、蜜枣洗净

用清水浸泡10分钟

把所有食材放入汤锅中

加适量清水大火煮开

盖上盖子小火慢煲50分钟

最后加盐调味就可以啦

汤色微黄、清香扑鼻

淡淡的椰香味、清甜可口

滋阴润肺、清热润燥、益胃生津

现在天气越发干燥

总是感觉嘴唇干裂、口渴

不妨多煲些生津润燥、清肺益胃的汤喝哦……

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