花生莲藕粉肠汤，润肺降燥、清热生津、补益气血

一世一双人

今天分享一道花生莲藕粉肠汤

汤香味美、清润可口

不仅汤好喝，汤料也都很美味

粉粉糯糯的莲藕和粉肠真是香迷糊了

花生健脾养胃、润肺和胃

莲藕清热除烦、生津润燥

粉肠补中益气、清热祛火

再搭配少许猪骨一起煲汤

润肺降燥、清热生津、补益气血

食材：猪骨、猪粉肠、莲藕、花生、姜

调料：盐、料酒

莲藕去皮滚刀切块

花生提前1小时浸泡

粉肠和少许猪骨冷水加上加料酒、姜焯水后洗净

把粉肠、猪骨、莲藕、花生放入汤锅中

加适量清水大火煮沸

盖上盖子小火煲70分钟

把粉肠捞出切段重新放入汤中

最后加盐调味就完成啦

鲜香美味的花生莲藕粉肠汤就做好啦

莲藕和粉肠都粉粉糯糯的

软嫩香甜、清鲜美味、软绵粉糯

再喝上一口汤清润甘香

好吃又好喝，还滋阴补血、润肺降燥

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