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一个好心态,真的很重要!

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微风不燥 未绑定微信 发表于 3 天前 |阅读模式

微风不燥 未绑定微信 楼主

3 天前

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生活清淡,时光静美

Life is light, time is peaceful and beautiful


很喜欢最近网络上流行的一句话:“做个淡人。”

其实,这也是自己很久之前就在努力去靠近的一个目标。

不对发生在自己身边的任何事情做出过度的反应,任由世界如何喧嚣,我不慌、不忙,也不急躁,更不去精神内耗。

漠视,放下,看淡,只是做个淡淡的闲人。

结果,好像还不错。

没有变成那种任何时候遇到任何事情都可以很平静的人,但在一些事情发生的时候,已然可以让自己很快站到一个旁观者的角度去看待事情。

碰到问题,第一时间要去想解决问题的办法,而不是去在那里追究原因,怨天怨地。

人可以有情绪,但某些情绪也只能那么一小会。

毕竟,某些情绪对自己确实不是很友好。

就像生气,喜欢生气的人,多半都是在和自己怄气。因为让你生气的人,并不能真正地抓到你生气的点。再者,有心者也不会让你一直生气。

所以啊,我们又何必和自己过不去呢?

生什么气?和谁生气呢?

不要生气,更不要因为不值得的人去生不必要的气。

最最最主要的是,生气其实根本解决不了任何问题。

我的意思是,我们要学会对发生在身边的任何事情都不要有过度的反应,任凭他人如何,你且不慌不忙、努力稳住自己的情绪就好。

就是一些负面情绪,可以让它来,但绝不能让它一直停留在你这里。

其实,早在两个月前,我还是一个时常会崩溃到大哭的人。

也是那么一次差点没缓过来之后,我才蓦然察觉到:自己不可以一直如此。

不可以一直哭泣,不可以让已然过去了的烂事一直纠缠着自己,更不可以为了一些不值得的人一遍遍内耗自己。

因为这是我的人生,我不仅该为自己负责,更要自己做主。

是现在生活不如意,是被一些难题困住了,但肯也只是暂时的啊。毕竟人生任何时候,只要你愿意去努力、去重新开始,你便有机会去改变那一切。

就像暂时因为孩子没人带必须留在家里当全职妈妈,但孩子再过一年便可以送去上学了。

即便那个时候,我还是无法出去工作,但我肯定会有一些属于自己的时间。而在那些时间里,我便可以多做点让自己赚到钱的事情,或只是能让自己更快乐一些的事情。

人生不会一直难下去,我相信只要一个人愿意去努力,便有机会让自己慢慢回到正常的轨道上去。

其实,是晴天也好,是雨天也罢,我们能改变的也只有自己的心态。

是要有一个好的心态,也是要好好照顾好自己。

人到一定年纪,不仅要注重身体方面的健康,更要注意情绪方面的问题。

而减少坏情绪的积累,人才会活得更舒坦一些。

所以,面临生活里一些不愉快,切勿去反复咀嚼,让它自然消散就好。

正如网上有一段很治愈的话——

永远不要提前焦虑,生活无非就是见招拆招。

人生是认真与看淡,也是执着与勇敢,凡事先尽心尽力,而后再顺其自然。

一个好心态,虽然不是药物的 “替代品”,却是维护健康、对抗困境、磨难的“基础盘”。

药物能治疗身体的疾病,却无法消除因为病痛而带来的负面情绪。

药物或许能够缓解人一时的疼痛,却无法填补一个人内心的慌乱和空虚。

而一个好的心态,则可以让人在顺境中不骄傲、在逆境中不气馁、不崩溃,更可以让我们在平凡的生活里,发现一些别人感知不到的“小确幸”。

就是要有一个好心态,这样我们才不容易被过去捆绑,也才能更好地与那个更好的自己相遇。

最后,把自己今天喜欢上的一句话分享给大家——“路与他人都不同,何必听风就动容”。
来源|不慌不圆、如有侵权请联系删除
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