手脚一旦出现这3种异常，十有八九是血管堵了

大英子

“我听说手脚发凉可能是血管有问题，是真的吗？”一位五十岁左右的中年人最近总觉得手脚冰凉，尤其天气稍凉时更严重，一开始他以为只是天冷的正常反应，直到这种情况越来越频繁，还偶尔腿肚子疼，才开始担心。

医生告诉他手脚经常发凉，特别是两边温度不一样，确实可能是血管堵了或血液循环不好的信号，要是这种症状一直有或者越来越厉害，必须重视，赶紧去检查。

血管健康跟全身健康关系太大了，尤其是对心脑血管影响不小。血管堵了通常是动脉硬化或长了血栓，导致血流不畅，这种问题不会一下子就表现得很明显，而是通过一些细微的身体变化慢慢显现，对很多人来说，这些变化最先会出现在四肢，特别是手脚上。

血管堵了的话，最常见的就是手脚发凉、疼、发麻，这些症状看着像暂时的小毛病，其实往往是血管堵塞或血液循环差的警告，可不能忽视。一个常见的情况就是手脚总发凉，而且两边温度不一样，天冷的时候大家可能都觉得手脚冷，但要是你发现一只手或一只脚比另一只明显更冷，这可能就是血管有问题的早期迹象。

血液循环不好时，血液没法充分流到四肢，末梢就会温度低，随着年龄增长，血管壁会慢慢变硬、弹性变差，容易血流受阻。

动脉硬了、血管腔变窄、血流变慢，都会让血液难到达四肢，尤其是离心脏远的手脚。要是发现手脚经常发冷，特别是局部温度不一样，得考虑查查血管健康，及时发现潜在问题。

另一个常见表现是间歇性跛行这也是血管有问题最直接的信号之一，通常是走路时腿或小腿一阵阵疼，甚至没法接着走，休息一会儿疼会减轻，可再活动又可能疼起来。

这是因为腿部供血不足血管被堵了一部分或变窄了，走路时氧气和营养不够，腿就不舒服。

患者可能走路时觉得腿累、没劲儿，甚至抽筋，休息后能好点，很多人会以为是运动过量或累着了，直到疼得越来越频繁才在意。

其实这往往是下肢动脉硬化的表现，要是还伴有其他血管不好的症状，得尽早检查，别耽误出大问题。

手脚发麻、有刺痛感也是血管堵了的常见信号，很多人长时间保持一个姿势后，手脚会发麻或刺痛，活动活动就好了，可要是这种麻木经常有或一直不好，还带着刺痛，就说明血流受阻，氧气和营养没法顺畅送到四肢。

这种麻木和刺痛常在晚上或早上更厉害，尤其不动的时候更明显，长期这样可能损伤神经，影响手脚功能。

要是这种症状老有，还伴有发冷、疼、没劲儿等其他血管问题，得赶紧检查，别单纯当成累着了或环境原因，特别是越来越严重时，一定要警惕。

血管健康问题尤其是血管堵了，早期可能不会很疼或很难受，但忽视这些信号的话，可能发展成心脏病、中风、动脉硬化等严重疾病。及时关注这些症状，做必要的血管检查，才能在问题变大前采取措施，避免更大的健康风险。

定期体检和血管检查是保持血管健康的好办法，特别是有高血压、高血糖、高血脂的人，定期查血管，及时发现早期堵塞迹象，对预防和治疗血管疾病很重要。要是查出血管堵了或动脉硬化，医生会根据情况用药物或介入治疗等方法处理。

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