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最近，一位妈妈的宝宝才两个月大。告诉我，每到傍晚时分，她的宝宝就会哭闹，她十分苦恼，就向我们寻求帮助。
我问她，宝宝哭的时候有没有及时做安抚？这位新手妈妈对安抚技巧很是茫然！还问我“抱多了，会不会惯坏了？”，我就告诉她"宝宝哭的时候，一定要及时回应，这样宝宝才会有安全感"。
“其实，把宝宝抱在怀里，轻轻摇晃他，或者抱着他到外面走一走，都能让宝宝在啼哭时感到安慰”。听了我的这番话，这位宝妈照做，宝宝终于不哭闹了！
其实安抚宝宝有很多技巧，今天我们就来讲一讲，在讲之前，我们先来看看宝宝为什么会哭。
宝宝哭闹的原因 婴儿啼哭的时候，不一定是身体不舒服，也有可能是荷尔蒙缺失导致的。因为宝宝在妈妈身体内的时候，四周的荷尔蒙是很多的。出生后，荷尔蒙的流失，会让宝宝产生一系列的缺失症状。
通俗地说，就是宝宝出生后，还未适应这个世界。比如睡觉突然醒来，看不到妈妈，会让他觉得害怕。或者听到一些异常的响声，例如下大雨打雷也会让他产生恐惧感。
那我们怎样知道宝宝是身体不舒服，还是其他原因导致啼哭呢？那就需要父母读懂代表宝宝“语言”的啼哭声，宝宝常见的啼哭原因有：
饥饿时的哭声
宝宝饿了的时候会通过哭声来告诉妈妈，他可能一开始的哭声会比较微弱，也没什么节奏。如果妈妈没有抱他起来喂奶，他的哭声就会越来越洪亮，节奏感也会更强。
妈妈要用心观察，根据喝奶的时间和哭声来判断宝宝是否饿了，要掌握宝宝的节奏。不能宝宝一哭就给他喂奶，这样宝宝就不知道如何去表达其他需求了。
纸尿裤脏了时的哭声
宝宝尿尿或大便后，因为纸尿裤脏了会让他觉得不舒服。他就会通过哭声来告诉父母，这时他们的哭声通常是微弱且没什么节奏感的。如果父母走过来帮他换掉纸尿裤，他马上又变得精神抖擞，不哭了。
生病不舒服时的哭声
宝宝生病时的哭声会很虚弱，且声音通常会带有一种衷怨感。这时，妈妈要及时回应他的啼哭，把他抱起来和照顾他，这样他就会感受到妈妈的安慰，就没这么难受了。
害怕时的哭声
如果周围的环境突然改变，比如大风突然吹动窗户，发出激烈的响声，宝宝被吓哭了。又或者，宝宝认生后，家人把宝宝交给不认识的人抱，宝宝也会由于恐惧而发生啼哭的现象。
宝宝害怕时的哭声通常是急促又紧张的，宝宝如果被吓哭，妈妈应该及时把他抱起来安抚。
疲倦时的哭声
宝宝疲倦时，他的眼睛就会变得无神，目光也开始有些呆滞。这时，他们会对一切活动都失去兴趣了，他们的哭声也会显得烦躁不安。他们只想好好地睡一觉，解解困，所以这时安排他们入睡，就是最好的安抚了。
宝宝啼哭时，父母要及时回应他。
01 第一步：抱起来
有些父母可能会听过这样的建议：宝宝哭就由他去哭吧，一哭就抱会宠坏孩子的。但其实，0-9个月大的宝宝是不会懂得通过“装”来获得父母宠爱的。
所以，宝宝哭时，父母不必犹豫会不会宠坏他，而是应该赶快把他抱起来。
02 读懂宝宝的需求
把宝宝抱起来，但不知他想要什么怎么办？其实宝宝生来就懂得情感促进行为，他们会用这些行为告诉父母他们的需求。父母用心去倾听和观察宝宝这些“行为语言”，就会读懂所要传达的信息了。
● 例如，如果宝宝饿了，妈妈不喂他，而只是把他抱起来摇晃，他就会通过吃小手，找乳房的动作来告诉妈妈，他饿了。
通过反复的实践，妈妈和宝宝之间就能形成正确的暗示和回应了。读懂宝宝这些语言，妈妈就越来越能凭直觉做出正确的回应。
03 回应了，宝宝还是哭怎么办
有时候，妈妈已经及时回应，抱了并喂了宝宝，但宝宝还是依旧哭不停。其中一个原因有可能是妈妈的这些回应都不是宝宝真正想要的，第二个原因有可能是宝宝感到难过和不舒服，但真正的原因需要父母仔细探究。
虽然宝宝在回应后还是哭，但这与完全不回应让他哭是有区别的。把宝宝抱在怀里，轻轻摇晃他，或者抱着他到外面走一走，都能让宝宝在啼哭时感到安慰。在不断的回应和学习中，妈妈也能懂得如何作出正确的回应了。
总之，啼哭是宝宝最原始的交流手段，父母要学会倾听和观察，并作出正确的回应。及时的回应是教会宝宝信任你的第一步，也是父母教养孩子中重要的一课。
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