解锁新的母婴知识技能：宝妈必备的九个实用技巧

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私藏母婴护理小技巧，让新手宝妈更得心应手

给新手妈妈们带来9个常用母婴护理小技巧

01鼻塞

最近温度反复无常，稍不注意便会有宝宝不幸中招。那么，宝宝鼻塞怎么办呢？答案是轻轻的用热毛巾轻捂鼻子，使热气熏鼻腔，过一会，宝宝鼻子便会通畅。如果宝宝有鼻屎呼吸不顺畅，可以往鼻腔滴一滴鱼肝油，过一会宝宝就会打喷嚏把鼻屎喷出来。02吐奶

宝爸宝妈注意了！婴儿吐奶，千万不要马上抱起，这样容易呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位是躺于15- 30度斜坡的床垫上且身体侧卧。03肠绞痛

多发于前三个月的婴儿，可以通过使用给宝宝顺时针轻揉肚子的方法帮助宝宝排便和排气，注意宝宝的腹部保暖，另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。04湿疹

“湿疹”的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。湿热只能加重湿疹表现。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。建议每次给宝宝清洁后，给宝宝涂上婴儿专用的面霜或者身体乳，保持皮肤滋润。05打喷嚏

正常现象。这种情况一般是宝宝鼻黏膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，需要就医。06发烧及物理降温

38.5度以下可采取物理降温，不建议用酒精或者冰袋降温。在多饮水的前提下，适当减少宝宝衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。38度以上需要退烧药。07洗澡频率

天气热的时候每天洗一次，冷的时候一周洗1-2次，洗澡次数过多容易让宝宝皮肤干燥。新手宝爸宝妈切记小宝宝减少使用碱性大的洗浴品，要选择婴儿专属洗浴品。08什么时候用枕头

3-4个月的宝宝用1-2厘米的就可以，7-8个月的宝宝用3厘米，新生的宝宝可以用普通毛巾对折两次，垫在宝宝头下。这样即安全，宝宝又会感到舒适。09怎么判断穿的太多

判断宝宝穿的适不适宜要摸后背。有汗，说明宝宝穿的多了，宝宝基础代谢率高，建议与成人穿的一样多，或者略少，生病期间注意不要受凉。

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