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孩子，为什么不让你玩手机？这位爸爸的回答，所有家长一定会收藏 朋友的儿子小阳，曾经是个聪明伶俐、成绩优异且充满活力的孩子。每次去他家做客，都能看到小阳专注地拼搭积木，或者沉浸在一本有趣的故事书中。 一切都在他上初中后发生了改变。 小阳的父母工作繁忙，为了方便联系，给他配备了一部智能手机。起初，小阳只是偶尔用手机查阅学习资料或者和父母报备行程。 但渐渐地，他开始沉迷于手机游戏和各种社交软件。我曾亲眼看到，当我们一起外出聚餐时，小阳不再像以前那样兴奋地和大家分享他在学校里的趣事，而是一坐下就低头摆弄手机，对周围的一切都漠不关心。 他的眼神变得呆滞，原本挺拔的身姿也因为长时间低头玩手机而变得有些佝偻。 他的学习成绩开始一落千丈，老师多次反映他上课注意力不集中，总是偷偷玩手机。原本在班级名列前茅的他，成绩逐渐下滑到了中下游。 小阳的父母这才意识到问题的严重性，试图没收他的手机，但小阳却像变了一个人似的，对父母大发雷霆，甚至出现了厌学的情绪。 看到小阳的变化，我深刻地意识到，手机对孩子的影响不容小觑。这也让我思考，为什么要限制孩子玩手机呢？ 一、控制不了欲望的人，终将被欲望控制玩手机对于孩子来说，更多的是一种欲望，而非真正的需求。就像我们饿了需要吃饭，渴了需要喝水，这些生理需求一旦得到满足，便会暂时消退。 而欲望则不同，它像是一个无底洞，一旦被开启，就会不断膨胀。当孩子开始玩一个小时手机后，就会想要玩两个小时、三个小时…… 我邻居家的孩子就是如此，原本只是在周末玩一会儿手机游戏放松一下，后来却逐渐沉迷其中，每天放学回家第一件事就是拿起手机，作业也经常拖延到很晚才写，甚至有时候为了玩手机而熬夜，导致第二天上课无精打采。 手机游戏和短视频的设计，正是利用了人们的这种心理。它们设置了一个个兴奋点，让孩子在不知不觉中陷入其中，难以自拔。 就像 “得到” App 的创始人罗振宇所说：“王者荣耀十分钟就有个兴奋点，吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而短视频甚至要追求一分钟一个兴奋点。” 孩子们在这种高强度的刺激下，很容易失去自我控制能力。他们以为只是玩一下手机无关紧要，但实际上，在捧起手机的那一刻，就已经掉进了欲望的陷阱。 被大数据的算法牵着走，被无节制的感官刺激淹没。 所以，我们千万别高估孩子的自制力，更别低估了手机的诱惑力。孩子若抗拒不了玩手机的欲望，就只能被手机奴役。只有懂得克制自己，战胜欲望，才能主宰自己的人生。 二、在最该努力的时候选择放纵，未来留给你的只能是无尽的叹息有一次参加孩子学校的家长会，班级里考试连续多次考第一名的同学的妈妈上台发言，她做了一个很有意思的比较。 她问班里的孩子：“如果我们在猴子面前，放上一根香蕉和一沓钱，你们觉得猴子会选什么？” 学生们异口同声地说：“香蕉。”“那你们觉得猴子傻不傻？” 同学们斩钉截铁回答：“傻。”“那如果手机和作业摆在你们面前，你们会选什么？” 同学们哄堂大笑：“手机。” 这位妈妈紧接着说道：“对，傻傻的猴子和傻傻的你们很像，猴子只知道眼前的香蕉拿起来就能吃，却不知道，钱能买到更多的香蕉；而现在的你，只知道拿起手机就能获得眼前的快乐，却不知道，好好学习才能获得一生的快乐。” 孩子们的未来取决于他们当下的每一个选择。 当他们在最该努力学习知识、提升自己的时候选择沉迷手机、放纵自己，那么未来就只能看着别人取得优异的成绩，过上理想的生活而自己徒生羡慕。 就像我的另一个亲戚家的孩子，在高中时期沉迷于手机小说，每天花费大量时间在手机上，忽略了学业。最终高考失利，只能进入一所普通的专科学校。 而他的同学们，那些在高中时期努力学习、自律自控的人，大多考上了理想的大学，开启了精彩的大学生活，拥有了更多的发展机会。 当他后来意识到自己的错误时，已经追悔莫及，只能感叹 “我本可以”。所以，孩子们应该眼光放长远一点，别被眼前一时的快乐，麻痹了自己的意志；更别让一时的放纵，变成了自己一生的遗憾。放不下手机的孩子，往往只能放弃自己的人生。 三、唾手可得的快乐背后，都是昂贵的代价大雁和鸭子是两兄弟，他们都有个共同的理想：当旅行家。可当他们真的要飞往远方时，鸭子却贪恋当下的舒适与快乐，害怕飞行的奔波劳累，一次次不愿启程。 一年又一年过去，大雁飞过了高山，越过了大海，体验了无数未知的美好，也见识了世界的广阔。 而鸭子则翅膀逐渐退化，身体也越来越笨重，最后想飞也飞不起来了，只能被圈养在小小的围栏里。 对于孩子们来说，一根网线，一部手机，一屏永远也看不完的短视频，确实能让他们在短时间内享受到无尽的快乐。但他们不知道的是，所有唾手可得的快乐，都早已在暗中标好了价格。 当孩子像鸭子一样，只顾享乐，那失去的，将是他们最重要的能力。《限屏教育》一书指出：人的大脑神经发育，5 岁前是 “打地基”，6 - 18 岁是 “建高楼”。在这两个阶段，假如大脑总是接受游戏，短视频这些简单的刺激，就可能导致大脑失去建立复杂神经元联系结构的机会，并且，那些长期不被刺激的领域也会被默认为 “无用”，进而不再发育。 最终导致孩子的专注力、想象力、思考力等等都明显落后于普通孩子。同时，因为适应并习惯了快速、简单、及时的多巴胺快乐，当他们将来学习时，那些需要付出努力、思考和探索才能分泌出来的内啡肽快乐，就很难吸引他们。 他们的大脑，也不愿意去面对学习中的困难和挑战。这也就是为什么，很多孩子一学习就分心、走神、注意力神游，完全学不进去，满脑子只有 “玩手机”。其实，这就是 “垃圾快乐” 的可怕之处：当你沉浸其中时，你感觉不到它的伤害。当你有所醒悟时，你已经被吞噬掉了勤奋、自律、意志力和上进心，彻底沦为一个对生活毫无办法的人。 四、你把时间花在哪里，你就会拥有怎样的人生董宇辉曾在直播间说过一段发人深省的话：一个手机再破，你都需要它，为什么呢？因为它里面有游戏，这就是它的价值。 你学历再差，只要脑袋里有知识，社会就需要你，这就是你的价值。你需要的是游戏，社会需要的是知识，今天的你不去学习，将来的你就还不如一部手机，这就是现实。 我常常告诉我的孩子，学习的苦是有限的且回馈巨大，它会带来更多的选择权，会给你打开生活更多的可能性，让你收获自己想要的生活。 我有一个朋友是做早点生意的，每天凌晨三点就要起床准备食材，无论严寒酷暑，从未间断。他常常感慨，如果当初自己能在学生时代多吃一点学习的苦，现在就不用这么辛苦地为了生计奔波。 还有那些在建筑工地上辛苦劳作的工人，风吹日晒，不敢有丝毫懈怠；马路上的外卖员，风里来雨里去，没日没夜地跑单；餐厅里的厨师，一站就是几个小时，吃不上一顿正经饭…… 他们都在为生活的苦而挣扎。 人生有一个 “苦难守恒定律”，即每个人一生都会吃一定量的苦，既不会凭空消失，也不会无故产生。将来的他们才能站在更高的起点，自由选择自己喜欢的职业，去自己喜欢的地方，过真正自由的人生。而不是被迫谋生、养家糊口，浑浑噩噩地过这一辈子。 歌德有一句话说得很对：“谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。” 孩子们，成长只有一次，每一个阶段都是现场直播，错过就无法重来。 你们是否也有类似的经历或者感悟呢？你们是如何看待孩子玩手机这个问题的呢？是选择严格限制，还是放任自流？欢迎在评论区留言分享，让我们一起探讨如何帮助孩子健康成长，合理使用手机。 孩子们现在的每一分努力，都是在为他们的未来铺路。将来的他们，一定会感谢今天拼命努力的自己！ 欢迎留言讨论，并关注“爱心谈育儿”，我们会定期分享更多育儿知识、家庭和谐及情感沟通的秘诀，陪伴你和你的孩子一起成长。
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