让你变白、变美、变漂亮！这碗汤滋阴生津养气血

轻风拥抱

每个人都希望衰老来得慢一点，但随着岁月而来的皱纹，却残忍地撕破了我们的梦想。

有什么办法能让皱纹来得晚一些吗？

中医：用麦冬煲一碗汤

麦冬也叫做麦门冬、沿阶草，具有养阴生津、润肺清心等功效。

《神农本草经》将麦冬列为上品药材，言其“久服轻身，不老不饥”。

古人给予麦冬相当高的评价，甚至称其为“不死药”。这虽然有夸大的成分，但是麦冬确实是一味好药材。

无论是临床开方还是日常养生煲汤，麦冬的应用都非常广泛。

那么，麦冬是如何帮助我们延缓衰老的呢？

事实上，麦冬有很好的养阴益胃功效，而脾胃是气血生化之源。

众所周知，气血越充足的人，脸色自然就越好。

所以，经常用麦冬煲汤，可以让我们的美貌由内而外地散出来，皱纹自然也就变少啦！

国医大师、广东省中医院教授禤国维专研皮肤疾病多年，他曾推荐过一款养颜汤，其中就含有麦冬，我们一起看看怎么做吧！

材料：玉竹、沙参、麦冬各15克，陈皮5克，猪皮200克，生姜3片。

做法：将中药汤料放入汤煲中，加清水1500毫升浸泡20分钟左右;猪皮洗净，切成大块后放入沸水里煮3分钟，然后捞出洗净;将猪皮倒入浸泡中药的汤煲中，大火煮开后小火煮1小时即可，关火前下少许盐，便可适量食用，一般每人每次喝200毫升左右汤汁即可。

此方可滋阴润燥、理气养胃、养肤美颜。

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