42岁的殷桃晒时尚照，身材曲线太完美，“冻龄”状态羡慕

南故笙

在这个多才多艺的世界，说起娱乐圈中的明星，她们不仅要，有着非常高的演技，还要有着非常好的身材，所以这也使得，很多明星对自己身材管理，都特别的严格，有了好的身材，才能获得更多的资源。

42岁的殷桃晒时尚照，身材曲线太完美，“冻龄”状态惹人羡慕

说起娱乐圈中的殷桃，相信大家对她，也并不陌生，殷桃曾经也在许多社交平台上，公布过自己的游照，并且十分的时尚，也引起了很多网友们的羡慕，在照片中我们就不难看出她的身材非常的苗条，前凸后翘，玲珑有致，全身上下也没有一丝赘肉，就是因为这样的“冻龄”状态，成为了很多宅男的梦中情人。

虽然现在殷桃已经42岁了，但是让人打眼看上去，还是非常的具有青春活力的，毕竟能在这个年纪，把身材维持的这样完美，是一件非常不容易的事情，当然殷桃之所以能够把身材，维持得这么好，这也与她平时的健身是密不可分的。

很多网友对此也非常的好奇，也曾跟殷桃讨教过她维持身材的秘诀，殷桃也大方地分享了，自己的美丽秘诀，无非就是坚持一下两点。

1，饮食

第1天就是饮食，在平时的日常生活中，殷桃都会以清淡为主，而且也不会吃热量比较高的食物，而且每次吃饭他都会坚持七分饱，实在饿的话，也会用粗粮代替精粮来进行充饥。

2，运动

除了饮食以外，第2点也是最重要的一点，那就要坚持运动运动，不仅能够促进血液的循环，还能够增强自身免疫力，从而达到一个漂亮塑形的好效果，殷桃平时在家会做很多健身运动，就比如说普拉提运动和瑜伽运动，在这条健身道路上，她一直凭借自己坚强的毅力，坚持着。

结语：相信大家看完，殷桃维持身材的秘诀之后，心里也难免会有些蠢蠢欲动，一个好的身材与运动是密不可分的，只有不断的坚持运动，才能够把自己的身材维持到非常好，所以说大家，一定要选择一项适合自己的运动，并长期坚持下去，相信你也可以拥有，像她这样苗条的身材。

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