冬季气温降低，牙齿也会变得特别的娇嫩，冷热都会让牙齿变得比平日更加敏感，所以我们需要对冬季特别地呵护起来，千万别忽视，今天蓉儿为大家推荐8种食物，能为你的牙齿建立起保护层，助于坚固牙齿，让牙齿更加健康 ...
2022-1-14 10:28
冬日“轻进补”，健康巧养生，今天蓉儿为大家分享5道平价养生食谱，储藏精气好过冬，全家人都适合吃。补铁——芹菜 推荐食谱【芹菜炒牛肉】〖 食材清单 〗牛里脊肉、小米辣、芹菜、大蒜、生姜〖 制作步骤 〗1、牛里 ...
2022-1-13 10:00
冬季天气寒冷，女性朋友多吃一些粗粮代替主食是相当不错哦，粗粮的纤维素丰富，饱腹感强，每天坚持吃点，补血又养胃，今天蓉儿为大家分享8道粗粮餐，当做早餐或者日常主食都是非常好的选择！第一种：黄豆黄豆属粗粮 ...
2022-1-11 09:51
要过年了，各种小零食都该做起来了。今儿咱们来做好吃的风干肉，不用牛肉，做出来也同样的好吃，还劲道拉丝，非常的香。今儿用的是猪肉做的，口感和牛肉区别也不是特别大，麻辣咸香，比外面卖的还要好吃，而且价格也 ...
2022-1-10 09:51
鸡蛋卷饼〖 食材清单 〗200克普通面粉、200克普通面粉、90毫升开水、40毫升凉水、10克食用油、5个鸡蛋、葱花、1勺盐、1勺淀粉1、碗中加200克普通面粉，加200克普通面粉增加面粉的筋性，拌匀后再加90毫升的开水烫面， ...
2022-1-8 09:55
上班忙了一天，下班回到家做晚餐就是越简单越好，今天蓉儿为大家分享10道懒人快手菜，简单又好吃，做法简单不挨累，轻轻松松做美食。1、蒜蓉茄子〖 食材清单 〗主食材：茄子、小米辣、大蒜酱汁：生抽两勺、老抽半勺 ...
2022-1-7 10:06
大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做手工的红薯淀粉，它可以用来做粉条，也可以拿来做菜，因为平常用到的比较多，所有今儿咱们来自己做，做一次可以管一年，以后也不用买了。» 食材清单 «红薯15斤 清水适量» 制作步骤 ...
2022-1-6 09:52
今日便是小寒节气了，饮食要多注意温补，记得常食三汤三肉三菜，温补得当，清除体寒。炖三肉推荐食谱【红焖羊肉】〖 食材清单 〗羊肉、白萝卜、葱、姜、盐、料酒、老抽、番茄酱、食用油、白糖、白醋、葱花〖 制作步 ...
2022-1-5 09:50
冬天太冷，下厨做饭的确挺遭罪的，不过咱们也可以偶尔偷偷懒，比如就简单的一锅焖，不需要太多厨艺，也不用太多厨房工具，一锅出搞定全家人的晚餐，是不是听起来特别省心，下面跟着蓉儿学习起来吧！┄【鸡翅焖面】┄ ...
2022-1-2 09:49
在各种海鲜类食物中，鱼肉可以说是咱们家常餐桌上出现频率最高的一种。和猪肉等肉类食材相比，鱼肉中的肉属于瘦肉型，脂肪含量较少，蛋白质含量较高，并且吃起来口感鲜美，可以说是兼具营养和美味于一身。 在我国不 ...
2021-12-31 09:58
时光流转，沧桑变幻澳门小城中肤色与腔调杂糅，风物和食俗相交也在人们的味蕾上刻下了百年风霜的印记......位于澳门伯多禄局长街白马行的“九鱼坊”餐厅总会出现前来追星的食客而这位明星就是这里的主厨成名于上世纪 ...
2021-12-29 09:08
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材 ...
2021-12-28 09:49
都说粤菜已经成为了当今人们对于健康的标准，广东人更是对于早茶有着十足的偏爱，很多外地人到广东，并不是很喜欢早茶文化，但是为了能够融入当地，也会尽力的去享受这种文化，那么如何在当地享用着茶而不被人笑话， ...
2021-12-24 10:59
转眼之间，2021年的进度条已接近尾声，今年的“余额”已不足10天。在这一年里，你立的flag是否都完成了？想要读的书是否都读完了？想完成的健身计划是否都坚持下来了？没关系，无论今年是否留下遗憾，在这最后一个月 ...
2021-12-23 09:43
澳門真的是一個神奇的城市，地方雖小，但是吃喝玩樂無一不精，尤其是在美食方面，被聯合國教科文組織評為創意城市美食之都，飲食文化源遠流長。地道的中式茶樓、亦中亦西的茶餐廳、西式的葡國菜及各國傳統美食等在這 ...
2021-12-22 10:06
