清蒸桂鱼的味道清淡、微咸、新鲜肉嫩,是一道用桂鱼为主要食材的美味菜肴。做法也很简单,用姜、小葱、食盐、黄酒、醋腌制调味,还可以用火腿、冬笋、香菇等辅料一起蒸制而成的家常菜。
桂鱼用来清蒸烹饪,保留了丰富的蛋白质,营养价值非常的高,很适合老人和小孩子,平时咱们多吃些鱼肉可以促进脑发育,小孩变得更加聪明。 清蒸桂鱼有很多种的做法,其实大致相同,今天我教大家来做一道家常的清蒸桂鱼,美味非常好吃,简单快手,喜欢的朋友来试一试吧。
【 清蒸桂鱼 】 食材: 桂鱼1条 配料:姜丝、小葱、白胡椒、海鲜酱油 做法: 1、桂鱼我们叫商家宰杀好,再把桂鱼拿回家进行清洗处理,把鱼控干水分后,用刀在鱼的背部斜着划上几刀,这样就更能入味,在鱼肚子里放入几片姜、葱段。 2、盘子用葱白铺上,把鱼放到上面,鱼身上抹上一层花生油,如果有猪油,那味道更香。 3、锅中放入清水,开大火烧开,把装桂鱼的盘子放进去蒸7-8分钟 。 4、蒸好后拿出来,在鱼身上撒上姜丝、小葱花、白胡椒粉,锅中烧热油,待油冒烟,把油淋在鱼肉上面。 5、这时把海鲜酱油顺着鱼肉的边倒下去,千万不要倒在鱼肉上。 6、把盘子轻轻晃动,让酱汁和鱼汁慢慢地混合,这一道简单美味的清蒸桂鱼就做好了! 小贴士: 1、做清蒸鱼所有的食材最好都用新鲜的,否则会产生不好的味道。 2、买桂鱼选1斤多的就可以了,这个大小的鱼肉质比较鲜嫩。 3、鱼肚子里有一层黑膜,腥味很重,要去掉干净。蒸鱼时间要控制好,不能蒸得太久,鱼肉就老了。 4、笋和香菇可单独氽热,再排放在鱼的两侧。 5、鱼一般蒸好即可直接食用,调味料根据个人的口味调准,再浇在上。 6、这种蒸鱼法也适用于一般的淡水鱼和海水鱼。鱼的大小根据具体情况选用,配料、调料数量及蒸鱼的时间,看鱼的大小和口味的要求,酌情变化。
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