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31％的女性有头发毛糙的问题，虽然有多种解决办法，但是专家认为，这5个日常护理问题是导致头发毛躁的最主要原因。对照看看，你犯了几个？
洗澡时水温过高
热水沐浴很舒服，但是对头发的伤害却很大。水温越高且持续时间越长，你的发丝上的油脂就会被粗暴剥离得越多，因此头发也就会变得越发毛糙。除此之外，热水还会刺激头皮，令头皮更敏感或更油腻。因此洗头时，一定要注意水温不能过热。
直接用洗发水
把洗发水直接倒在头发上搓揉起泡的做法也会导致毛鳞片受损，进而引发发丝毛糙问题。所以每次在洗发前，要把洗发水倒在手上或沐浴球上，先揉出丰富的泡沫，之后再用来清洁头发。
洗发过于频繁
洗发频率一直是一个有争议的话题，到底是该每天洗，还是隔天洗，甚至更长时间？我们的答案是：根据你的发质。头皮分泌的油脂并不是有害物质，健康的油脂能保护头发，让它们充满健康的光泽感。而洗发过于频繁，油脂被洗发水剥离后，头发变得干燥粗糙。根据发质来调整洗发频率，并且在洗完后使用护发产品来帮助头发补水保湿。
频繁使用电热美发工具
使用电卷棒一定会让头发变得毛糙难打理，但是如果你的头发很难听话，不用卷发棒便做不好造型的话，你就要尝试看看在使用电卷棒之前先涂抹一些护发产品，防止加热对头发造成更严重的影响。
吹风机选得不对
带有离子技术的吹风机能有效减少毛糙感，因此你在购买吹风机时，一定要特别注意下，这些离子可以发射出具有平滑发丝效果的负电荷，而且要记住的是，只有吹冷风才能发射出离子，热风可没有护发效果。
另外，选择大功率的吹风机对头发更有益，那是因为小功率吹风机往往通过高温烘烤，带走头发的水分，对头发的伤害极大；而大功率吹风机则是通过强劲的风速加速发丝间的空气循环，带走头发上多余的水分。扔掉你的小功率吹风机，投资一个大功率带有离子技术的吹风机吧。
秀发总是麻烦多多：卷发因为干燥变得毛毛糙糙，直发无精打采的贴在头皮上，冷风一吹发型一下子乱了套……其实只需几个小技巧的帮忙，就能轻松打理这些冬日的小烦恼，还不赶快来取经？
1、征服自然卷
如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
2、妙用油脂
如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上，可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。
3、改善毛糙发
刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的定型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。
4、制造蓬松
用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。
5、发胶新用法
在你想要夹上发夹的地方喷一点发胶可以防止发夹动，但在夹上发夹之前，要先用吹风机吹干一下这里的头发。
6、保持发型
要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下，头发就不会变型了。
7、睡前修护
睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。
8、做个海滩护理
去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或含有防晒成分的护发素，能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。 | 
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