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[月嫂育婴师] 剖腹产宝妈多久能洗澡?老月嫂分享的产后护理大全让你...

2024-6-6 16:58:15 4545 0

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从零开始 未绑定微信 发表于 2024-6-6 16:58:15 |阅读模式

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2024-6-6 16:58:15

剖腹产产后护理大全
超全面答疑


这次给剖腹产妈妈们分享产后护理的方法,包括常见问题的答疑。希望对大家有所帮助哦。


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剖腹产后多久可以淋浴?
产后皮肤油脂分泌旺盛,出汗也比平时多,洗澡显得相对重要。且剖腹产后也可以洗澡,但刚分娩后不能立即淋浴。因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,所以建议夏天在产后1周,冬天在产后2周,再视恢复情况去洗澡。




剖腹产疤痕修复?
疤痕产生最主要的因素在皮肤受到伤害的程度,例如伤口的深浅度、伤口创缘是否整齐、以及伤口处理技术的好坏。而剖腹产疤痕很难完全去除,只能通过药物或者其它方式来淡化。一般来说,愈合的疤痕会在3-6个月之内增生,如果在疤痕完全愈合后再治疗就会增大难度,所以要在缝合的伤口部位持续且均匀地施加有效的压力。比如在涂抹药物后轻轻地进行按摩,以促进药效吸收,对修复疤痕有很大帮助。




剖腹产后恶露?
一般来说,在剖腹产后3-7天内的恶露是最多的,此时的恶露颜色为鲜红色,有血腥味。此后,由于子宫内膜的修复,出血量会不断变少,剖腹产后恶露减少,为浆液性恶露,颜色比较淡。到产后2-4星期内,恶露的量会变得更少,恶露颜色为白色或淡黄色,不会含有血液之类的物体,恶露排出一般持续3周左右结束。相对于顺产来说,剖腹产后恶露的时间会长一点,如果在产后3周还有恶露排出,也是属于正常现象,部分会持续一到两个月。但如果剖腹产后3周,恶露的量还像产后1周那么多,则最好到医院检查。





剖腹产月子注意事项?
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。


2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。


3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。


4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。


5、可做适量的运动。术后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平,视乎个人情况,可能需要几个月到一年的时间。


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剖腹产后怎么吃?
1、开胃为主的产后第一周:拒绝油腻,口味要清爽。
产妇在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行吃油腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽,营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。


2、补血为要的产后第二周:多吃补血食物并补充维生素。
进入月子的第二周,产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多吃补血食物,调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,都是挺完美的维生素补剂和补血剂。


3、分娩半月后:催乳好时机不要舍弃汤料。
宝宝长到半个月以后,胃容量增长了不少,吃奶量与时间逐渐建立起规律。产妇的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍,反而觉得奶不涨了。其实,如果宝宝尿量、体重增长都正常,两餐奶之间很安静,就说明母乳是充足的。如果奶量不足,可以吃一些催奶食物。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤,汤汁要吃,料更不能舍弃。


tips:营养其实在汤料里,所以煲汤不用一大锅;煲的时间也不要太长,不然会让汤料变得粗糙难咽。


剖腹产后束腹带怎么用?
收腹带属于医用产品,一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带,以帮助痰盂咳出,加快产后恢复。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口,因此不能马上用收腹带,避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带,时间一般是在2个月后,同时,一定要注意正确的方法与时间。可以选择在每天饭后半小时开始使用在睡觉前取下,一天不要超过8小时,同时要避免束缚太紧。


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