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[特色美食] 过年最适合女人吃的一道菜,低脂低卡又简单易做

2024-1-10 10:22:36 11056 0

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不善辞 未绑定微信 发表于 2024-1-10 10:22:36 |阅读模式

不善辞 未绑定微信 楼主

2024-1-10 10:22:36

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如果吃多了荤菜,就来一份这样爽口的酸辣豆芽,光看着就真是太有食欲了, 酸辣又开胃,脆嫩又爽口,好吃也不长肉,让你越吃越瘦!绝对是一道下饭、下酒的好菜
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【酸辣豆芽】
主料:绿豆芽,胡萝卜,葱
配料:蒜米,干辣椒,醋,生抽,蚝油,老抽,盐,葱
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制作步骤:
第一步:首先绿豆芽清洗干净,控干水备用。胡萝卜去皮切丝,蒜米切末,干辣椒切小段备用。
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第二步:调一碗酱汁,一勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,少许盐放碗中搅拌均匀备用。
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第三步:锅内倒油,等油热后放入蒜末,干辣椒炒出香味。
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第四步:接着倒入胡萝卜炒至微微变软。
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第五步:放入控干水份的豆芽大火翻炒一下。
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第六步:倒入调好的酱汁翻炒均匀。
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第七步:最后放入葱段翻炒一下即可出锅。装碟,开吃啦!
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女人想瘦身就多吃这菜,2块钱炒一盘,低脂低卡,好吃不长肉。


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