许多老无锡人记忆里的春节,都是伴随着众多美味小吃度过的。萝卜丝饼、卷鲜、春卷等,在以往市面上美食还比较少的年代,这些小吃伴随许多人度过了一个个美味的春节。如今,还有一些无锡市民在坚持做这些传统美食,也是因为它们的存在,让这个春节年味显得更浓了。
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褪不去的萝卜丝饼回忆
80后的无锡人都难忘一种美味小吃,就是萝卜丝饼。小时候一到冬季,看到校门口有阿姨推着小车吆喝着“萝卜丝饼”,就禁不住流口水。如今,无锡大街小巷已难见到萝卜丝饼的踪影,只有少部分家庭过年还保留着做萝卜丝饼的传统。
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用刨刀把白萝卜削出一根根细丝,用调料拌好,撒上葱、姜等做成饼馅,有时候馅料中还会加上胡萝卜丝。用猪油在漏勺里涂上一层,浇上一薄层面糊,放上萝卜丝,再浇几层面糊盖住。放热油里炸,油必须没过整个漏勺。待饼皮与漏勺脱离,把饼倒进油里,再翻几个身炸上一会儿,一只萝卜丝饼就成型了。外形如一只月饼,边缘呈现褶皱状的花边,上面大下面小,表层炸出金黄的萝卜丝透出饼皮,如一朵朵小花。
萝卜丝饼的营养价值
萝卜是十字花科草本植物的根,外形呈细长圆筒状,上端为翠绿色,下端为玉白色,皮薄肉多,汁液较多,口味甘甜。富含淀粉酶、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等多种营养物质。1、促进消化:萝卜中的芥子油可促进肠胃蠕动,既可帮助消化,还可润肠通便。2、止咳化痰:萝卜水分含量较大,食用过程中会滋润咽喉,起到一定的止咳化痰作用。3、生津止渴:萝卜有生津止渴的作用,如因体内缺水出现口渴、口干症状时,可吃萝卜、喝萝卜汤缓解。4、增强免疫力:萝卜中含有丰富的维生素C及其他微量元素,常吃可增强机体免疫力。
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“古法”晒制鱼干,肉头硬香
记得小时候,过年前,家家户户的房门前、阳台上都会晒些鱼啊鸡鸭什么的,现在住进高楼的多了,晒干货的少了。但还是有些坚定的“DIY分子”每年还是会晒上一些,其中又以晒鱼干最具老无锡味道
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晒鱼干以青鱼、白鲢、鳊鱼为主,除青鱼外,腌制时不用切段,用盐把整条腌制在缸中,一天一夜后取出晾晒。晾晒时在院子里拉起一道道绳子,用细木条撑开鱼肚,鱼尾巴一律朝上系在绳子上,在寒风中就能风干,最好不要阳光直射,这样不仅能去掉鱼腥味,而且仍然能保持鱼肉的芳香。
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春卷:卷起来的年味
虽然如今春卷平常想吃就能吃到,但放在二十年前,春卷可是地地道道的春节美食。以往一到过年前,很多人都会排队去买春卷皮,回家做春卷。如今很多家庭直接在菜市场或超市里买现成的春卷。
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不过春卷还是自己家里做的好吃。一些无锡人现在每到过年仍然自己在家做春卷,在春卷皮里塞上豆沙、荠菜或者萝卜丝,叠成长方形用棉线扎好。下了油锅后,不消多时春卷就变成金黄色。油温五六成热就行,如果滚油,就会造成皮熟馅料不熟,在燃气灶上炸春卷就更考验掌握火候的功力了。
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手拿大铜勺搞定金蛋饺
无锡菜里有一种食材是最常用到的,那就是蛋皮。春节团圆饭里当然少不了蛋皮做的各种菜肴,外型看着像元宝的蛋饺是无锡人过年餐桌上必不可少的一道菜。小小的蛋饺,做起来可没那么容易。
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要先将铜勺烘热,然后把猪油在铜勺内抹一圈(防止粘底),接着舀一勺子打好的鸡蛋放在铜勺里面,转动勺子让里面的鸡蛋汁均匀地覆盖在铜勺的内壁,蛋皮最忌讳的就是烧焦,如果火大了,或者猪油没有完全抹到位的话,蛋皮就容易破或者粘在勺子壁上。
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蛋皮做得差不多了,可以翻面了的时候就该放肉馅了,肉馅可以是自己买肉剁好的,也可以直接去菜场买现成肉馅,问题都不大。自己剁肉的话,肉里面要加葱、姜、黄酒,要吊出鲜味的话还得再加少许的白糖和味精。
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【梅菜扣肉】
食材:五花肉、梅菜、生姜、白糖、老抽、生抽、盐、食用油
做法:
1、五花肉刮洗干净,用清水煮至半熟捞出,以老抽涂匀煮熟的肉皮;
2、中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将肉放入加盖炸至无声,捞出,沥油晾凉的肉切成长形片状,每块约长8 厘米、宽0.5 厘米,放入碗内,加姜片、精盐、老抽、生抽、白糖调成味汁,用手揉抓均匀腌制一会儿;
3、将梅菜提前用温水泡开,然后多冲洗几遍清洗干净,切成碎末,用白糖、油拌匀;
4、取一大碗,将肉片肉皮向下排放在碗内,然后将腌好的梅菜倒在肉上面,放入蒸锅中蒸上1个小时左右即可出锅。
【酱烧猪蹄】
食材:猪蹄900g、大葱30g、小葱10g、干辣椒2个、姜15g、花椒十几粒、香叶1片、八角1个、黄豆酱20g、冰糖30g、老抽10g、生抽10g、开水适量、醋少许、料酒20g
做法:
1、猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。
2、烧一锅水,水开后将猪蹄放入焯5分钟后捞出,用冷水冲洗干净。
3、锅烧热后加入少许的食用油,倒入各种香料,翻炒出炒出香味,随后将猪蹄倒入,再倒入料酒和少许醋,进行翻炒,加入黄豆酱翻炒均匀。
4、加入能漫过猪蹄的开水,加入老抽10g,生抽10g调味,大火烧开,转小火炖1个小时时加入冰糖,再继续炖30分钟,最后大火收汁即可。 【水煮肉片】
食材:里脊肉1块、豆芽菜少许、青菜少许、姜末1勺、料酒1勺、生抽1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺、盐少许、火锅底料适量、花椒适量、蒜末1勺、油少许、辣椒段适量、胡椒粉适量。
做法:
1、先把肉切薄片,肉片+姜末、生抽、料酒抓匀。
2、再加1个蛋清、淀粉、1勺油,抓匀腌制片刻。
3、万慕智能升降锅中倒油,下火锅底料小火炒香。
4、加适量清水,一点盐。
6、水开把蔬菜烫至断生,捞出备用。
7、将腌制好的肉片倒进去,加点胡椒粉和盐调味,注意把肉片用勺子推开。
8、烫熟后肉和汤一起倒入碗中,加蒜末。
9、花椒,辣椒段,倒入冒烟的热油,撒葱花开吃!
【蒜蓉粉丝蒸大虾】
食材:鲜虾、粉丝、生抽、白糖、盐、白胡椒粉、高汤、葱、蒜、红椒、油
做法:
1、鲜虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开一点取出虾线,(这样比较容易入味)整齐排在圆形盘子里。
2、粉丝提前用凉水泡发30分钟,用剪刀剪成两段。把粉丝铺在盘底,把排整齐放在圆盘子的虾倒扣平铺在粉丝表面。
3、把蒜剁成蓉,生抽1大匙,白糖1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,精盐1/3茶匙放入碗内调好酱汁。
4、锅烧热倒油,把一部分蒜茸煸香,留一部分,把调好的酱汁倒入烧开,做好的酱汁可以先尝尝咸甜度。将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处及粉丝上,锅内烧开水,将虾盘放入。
5、加锅盖中火蒸4分钟,焖2分钟后取出虾盘。红椒和葱切末搅拌均匀,撒入虾盘里面。锅内再烧热一大匙油,趁热淋在香葱的表面即可,蒜蓉粉丝蒸虾就完成了。
【孔雀开屏鱼】
食材:鲈鱼 1条、小葱 2根、生姜 1块、小米辣 2个、青辣椒 2个、盐 3克、蒸鱼豉油 20克、料酒 10克、生抽 10克
做法:
1、鲈鱼去掉鱼鳞,宰杀好并清洗干净,去掉头尾,然后从背部切成小段,注意肚子部分不要切断。
2、生姜切片、小葱切段,铺在一个大盘中。取一只碗,将蒸鱼豉油、盐、料酒、生抽,混合在一起。
3、切好的鱼码放在盘中,拼成孔雀的形状,再把调好的料汁均匀的撒上鱼肉上,并腌制5分钟。
4、蒸锅里放入适量热水,水开后放入鲈鱼,大火蒸10分钟左右,青红辣椒切成圈,装饰在蒸好的鲈鱼上即可。 【家常松鼠鱼】
食材:草鱼(其他鱼也可以)、番茄酱、料酒、生姜、鸡蛋、食盐、干淀粉、水淀粉、白糖、食用油
做法:
1、将草鱼去内脏去腮去鳞冲洗干净,从胸腹鳍处下刀将鱼头切下,用刀略拍。
2、鱼身从一侧脊骨处用刀片开,另一侧同样从脊骨处用刀片开,去掉梁骨。
3、 用刀斜着45度交叉将鱼肉切成小菱形块儿,需要切至鱼片处但不能切破鱼片;
4、切好花刀的鱼用料酒、姜片、少许食盐、少许蛋清腌渍一会。将腌渍好鱼拍上一层干淀粉,抖去多余的淀粉,鱼头也沾上一层干淀粉。
5、炒锅放油置火上烧至五成热,下入鱼炸熟取出,油温升至八成热再下入鲈鱼炸至外皮酥脆,颜色金黄捞出, 经过二次炸制的鱼捞出摆好盘备用。
6、炒锅放少许底油,放入姜片煸香,放入番茄酱,加入少许清水、白糖、料酒、白醋炒至调料融合,用水淀粉勾芡,,快速翻炒,炒到欠汁油亮,浇到炸好的鲈鱼身上即可。
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