新妈妈提问:宝宝最近老是不想吃东西怎么办?厌食症吗?但也有十来天了啊!
育婴师解答:厌食症是指小儿较长时间食欲减退,食欲不振,甚者拒食的一种常见病症,临床特征是对所有食物均不感兴趣,甚至厌恶。厌食症是婴幼儿常见病之一,多发于1到6岁宝宝,城市发病率高于农村,因多食零食所致,而农村多因断奶晚而引起。
宝宝食量降低到原来的三分之一或更少。食欲减弱,什么都不愿意吃,看到吃的就抵触,把放进口中的奶嘴吐出来,喂几口辅食就吐出来,如果宝妈强制给宝宝喂下去,还会发生恶心干呕。
宝宝也有厌食症吗?有研究指出,出现小儿厌食症,除了小孩生病之外,在非疾病的因素中,可能也和情绪起伏有关系,例如莫名的压力等。当然,如果正餐之外,给了太多的零食点心,或是吃了一些不适当的补品等,都有可能让宝宝不爱吃正餐。
宝宝厌食常见的原因:
总之,若宝宝长期食欲不佳,一定要先就医,检查是否有病痛,若一切正常,则从调节饮食习惯、改善用餐气氛开始,相信能有所改善。 可以骗宝宝吃东西吗?应尽量避免用骗的方式让宝宝把不喜欢的食物吃完,因为这样可能同时向宝宝传达了一个负面的信息。例如有些父母会跟小孩说:“你把这些蔬菜吃完,我就给你吃糖果。”虽然可能很快就达到把蔬菜吃完的目的,但日后会让宝宝出现“原来妈妈也跟我一样,觉得糖果比蔬菜好吃”的错误认知。
这样一来,以后如果没有其他的诱饵,宝宝可能就不会再主动吃蔬菜了。正确的做法,应该是改变食物烹调方法、变化食物种类,来增进宝宝的食欲让宝宝尝试去吃。
宝宝厌食食疗食谱鲫鱼姜汤,增进食欲 准备材料:鲫鱼250克。调料,生姜三十克,橘皮十克,胡椒三克,葱末五克,盐两克。
制作方法:①将鲫鱼去鳞,鳃和内脏,洗净:将姜片洗净,切片,与橘皮胡椒一起用纱布包好,填入鱼腹内。
②锅内加适量水,放入处理好的鲫鱼,小火炖熟,加盐、洋葱末调味即可
温馨提示:炖汤的时候,如果加一点牛奶,可以让其鱼肉更加细腻美味。
适合一岁以上宝宝食用。
山楂粥,促进消化 准备材料:山楂三十克,大米五十克。调料,白糖十克。
制作方法:①先将山楂洗净,放入砂锅中煎取浓汁;大米洗净。
②将山楂汁去渣后和大米、白糖一起加水煮成粥。
温馨提示:粥中加入山楂,酸酸的口感,加上甜甜的白糖,让这款粥,酸甜可口,更容易得到宝宝的喜爱。
适合一岁以上宝宝食用
猪肝胡萝卜粥,增进食欲 准备材料:猪肝,胡萝卜各六十克,大米五十克。调料:盐两克,葱花三克,植物油适量。
制作方法:①猪肝洗净,切片;胡萝卜切碎;大米淘洗干净。
②大米倒入锅中,加适量清水煮至软烂,倒入少量植物油,将猪肝与胡萝卜放入,继续煮五分钟,放盐调味,撒上葱花即可。
温馨提示:猪肝洗净后可用沸水焯烫一下,这样可以去掉猪肝的腥味,让这道粥的口感更加美味。
适合一岁以上宝宝食用。
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