肺结节之人不能吃萝卜吗？建议：想让肺健康，不妨坚持2件

在乎没果

结节是一种发病率激增的疾病，有很多种类型的结节，肺结节是一种常见的结节疾病，是指肺直径小于或等于3cm类圆或不规则性病变。

近年来，肺结节的发病率越来越高。随着越来越多的人发现肺结节，许多人提出了这样一个问题：肺结节严重吗？即使是手术切除肺结节，死亡率也可能不低于1%，肺部并发症的发生率也要高得多。

若是肺结节较为稳定，比如实结节2年不变，亚实结节5年不变，恶性可能性不大，无需进一步手术。

有传言说，患肺结节不能吃萝卜，有科学依据吗？

其实这个问题还需要具体分析。萝卜虽然有富含营养，但不适合脾胃虚寒的人食用，因为萝卜是一种寒性食物，生性寒凉，吃多不利于肺结节的治疗。因此，患结节、脾胃虚寒的人应将萝卜列入禁忌食品清单。但如果只是有结节，身体没有其他症状，脾胃功能良好，还是可以适当吃一些萝卜。

肺结节患者，这两种食物，尽量不要多碰

1、辛辣刺激的食物

烹饪某些食物时，会添加很多辛辣的调味品，比如胡椒、麻椒、生姜、大蒜等。当它们进入人体时，会刺激肺部，影响人体内分泌的正常运行。长期以往它们可能会导致结节增大，这对身体健康有害。因此，平时要注意少吃辛辣食物，火锅等食物。

2、腌制食物

泡菜、腌芥末以及腌肉是日常生活中常见到的泡菜。然而大多数腌制食品在腌制过程中会添加大量盐，导致钠离子含量超标，肺结节患者经常食用这些腌制食品会降低结节患者的抵抗力和免疫功能，不利于肺结节的恢复。

若想尽快消除肺结节，可以勤做两事

1、勤运动

适当地运动，可利关节、丰肌肉、通血脉、强筋骨、实脏器以及抗衰老。而步行是最简单的、最易学和最适合大众提高身体素质的锻炼方法。中等强度的步行和跑步一样，可以降低高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、患老年痴呆症甚至癌症的风险，促进呼吸系统的正常运行，进而可以改善肺结节的大小。

2、勤泡脚按摩

对于人体的重要组成部分，脚底有很多穴位，如涌泉穴和太冲穴。浸泡脚时，应进行适当的按摩。建议每次按摩约10分钟，以达到最佳效果。按摩还可以疏通血液循环，缓解疲劳，稳定肺部健康，帮助消除肺结节。

虽说肺结节大多都是良性居多，但是对于肺部患有结节的人群来说，平常一些不良的行为习惯一定要及时改正，尤其是喜欢吸烟的人，吸烟对肺部健康危害很大，平常最好多呼吸一些新鲜空气，这样能够有效呵护肺部健康。对于喜欢喝酒的人来说，建议趁早戒掉，因为酒里的酒精会对人体肺部造成刺激，不利于病情恢复。

若想消除加快结节，也可以通过调整自身的饮食习惯的方法来改善病症，尽量做到饮食清淡，与此同时再搭配一些营养物质，例如冬甘止西，这是一种由多种药食同源的食材，经过科学配比制作而成的养肺营养，有消肿散结，养肺润燥作用。所以，只要坚持补充冬甘止西，定能够阻止体内产生炎症介质，对预防肺部疾病有一定的帮助。

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