80%肌肤问题都来自缺水？长痘、毛孔粗大也跟缺水脱不了

做毛不易啊

我们知道，皮肤缺水除了会造成肌肤干燥，还会引发敏感、老化、长斑等问题。这里我们先假设一个观点：其实大多数肌肤问题都来自于缺水。

你看啊，缺水引发的问题比较明显的有皮肤粗糙、起皮、紧绷、干细纹等，我们平时一旦发现这些问题，第一时间想到的肯定是得给皮肤补水了，这肯定是没错的。

但还有很多肌肤问题，乍一眼看上去好像跟缺水没有什么直接联系。比如痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大这些，似乎都是因为皮肤出油或者毛孔堵塞造成的，但既然知道了是出油导致的长痘，但为什么大多数人还是没有办法解决这些烦恼呢？

可能咱们看待问题的深度太表面了，或者是角度不对。

首先我们先想一下，皮肤为什么会出油？

皮肤出油是为了保护皮肤。咱们皮肤最外面有一层保护屏障，我们称其为“皮脂膜”。这层皮脂膜是由皮脂（出油）、汗液和一些皮肤表面的微生物组成的，它的作用就是免疫外界伤害，保持皮肤水分并润泽皮肤。

出油正是皮肤自我调节的具体表现。当皮肤缺水时，会向大脑发送信号报警，大脑则通过指令回应，命令皮肤出油来保护水分不被蒸发。但事与愿违，往往这个出油的指令并不能精确到刚刚好，一些皮脂腺（产生油脂）比较发达的人会导致出油过度，大量的油脂堆积密闭在毛孔中，进而造成了另一个类型的皮肤问题——毛孔堵塞。

由毛孔堵塞引发的问题有很多，轻微的有黑头、白头，严重一点的会因为毛孔堵塞形成的密闭空间，导致大量厌氧的细菌活跃，进而引发痘痘，甚至出现脓包、囊肿等。

所以大家可以看到几乎所有的护肤品牌，都会特别注重补水保湿类的产品，而几乎所有跟护肤相关的产品里面，即使是不主打补水保湿，也会添加有一定程度的保湿成分。

因此，不管你的注意力是抗衰抗皱、控油祛痘，还是美白祛斑、褪敏修复，抑或是仅仅单纯的解决肌肤干燥等问题，补水保湿永远是第一要务，没有水分的皮肤，任何功效的产品都没有用武之地。

想要皮肤拥有更多的水分除了使用补水保湿型的产品，还应该多敷面膜、做水疗湿敷，千万别听一些美妆博主说什么敷面膜是交智商税，她们自己敷着面膜敲着键盘，抛出一些看似“与众不同”的观点，无非是为了博眼球，哗众取宠而异。

我作为一个从业近十年的干燥肌可以负责任的说，每次敷完面膜，第二天早上起来，我的皮肤仍能保持微微的湿润，无限接近于中性皮肤，你就知道敷面膜有多大的作用了。

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