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[特色美食] 拌豆腐的14种做法,滑滑嫩嫩的非常爽口,胃口不佳时候来...

2021-7-13 10:43:06 19234 0

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山东海事局 未绑定微信 发表于 2021-7-13 10:43:06 |阅读模式

山东海事局 未绑定微信 楼主

2021-7-13 10:43:06

老干妈拌豆腐

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食材

  豆腐一块、青红椒少许、葱一根、蒜瓣适量、老干妈豆豉两勺、生抽一勺、香油适量。

做法

  1、豆腐切大块用开水煮上2分钟。

  2、捞出过凉沥干水分。

  3、青红椒切小块,葱切花,蒜瓣切蒜末。

  4、把豆腐切小块放入大碗中,加入青红椒,葱花,加入一些盐,糖,鸡精腌拌片刻。

  5、炒锅倒入香油爆香蒜末。

  6、再加入两勺老干妈,小火炸出香味。

  7、把炸好的老干妈油浇在豆腐上,再加入一勺生抽,拌均匀后即可。

皮蛋拌豆腐

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食材

  内酯豆腐1盒、皮蛋2只、榨菜适量、酱油适量、醋1小勺、麻油适量。

做法

  1、豆腐切块开水锅里烫几十秒(开水里加点盐)捞出。

  2、皮蛋切小块。

  3、鲜酱油加点醋,麻油调好。

  4、榨菜切沫,全部拌一起就可以。

剁椒皮蛋拌豆腐

微信图片_20210713103302.jpg

食材

  内酯豆腐1盒、皮蛋2个、剁椒15克、青椒1个、生抽10毫升、糖1克、醋3毫升、鸡精少许、香油适量。

做法

  1、豆腐入锅中蒸至5分钟。

  2、皮蛋切碎,青椒切碎。

  3、蒸好的豆腐切碎放入盘中,再把皮蛋摆在上面。

  4、取一个小碗加入酱油,醋,糖,鸡精拌均匀。

  5、炒锅倒入香油炸香剁椒和青椒。

  6、把料汁倒入出香味关火。

  7、然后把剁椒汁浇在豆腐上即好。

葱油拌豆腐

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食材

  豆腐一盒、香葱叶3根、蒜瓣2个、红椒半个、盐适量、寿司酱油15克、香油15克。

做法

  1、盒装豆腐取出入蒸锅中蒸制5分钟。

  2、蒸好的豆腐凉一凉,再把多余的水倒掉。

  3、把豆腐切块撒少许盐备用。

  4、所有食材洗净切碎。

  5、锅中加入香油放入蒜末炸香。

  6、再放入葱花和红椒。

  7、全部炸出香味关火。

  8、把葱油浇在豆腐上,再倒入寿司酱油即好。

芹叶拌豆腐

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食材

  豆腐300克、芹菜嫩叶50克、盐适量、蒜泥适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量、香油适量、油辣子适量。

做法

  1、豆腐切成1厘米大小的方块。

  2、切好的豆腐放入沸水中焯水一分钟去除豆腥味。

  3、芹菜叶洗净后放入沸水中焯水10秒左右。

  4、把焯好水的芹菜叶冲凉后切小段,蒜去皮拍扁成蒜泥。

  5、把豆腐、芹菜叶、蒜泥放入凉拌大碗里。

  6、加入适量的盐、酱油、醋、鸡精拌匀。

  7、淋入香油和油辣子拌匀即可。

秋葵拌豆腐

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食材

  豆腐适量、秋葵适量、日式口味沙拉适量、芝麻适量。

做法

  1、锅中加水烧热。

  2、将洗净的秋葵放入焯烫一分钟。

  3、豆腐加开水烫10分钟。

  4、秋葵去头切成小段。

  5、豆腐改刀切成片码放在盘子里。

  6、将秋葵放置在豆腐上。浇上沙拉汁即可。

  7、最后洒一些芝麻在上面,好看还有营养。

秋葵山药拌冷豆腐

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食材

  秋葵3个、海苔片少许、山药1根、北豆腐1块、味极鲜酱油少许、黑胡椒酱适量、辣椒粉适量。

做法

  1、2山药去皮煮熟。

  2、放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。

  3、豆腐切片旋转摆盘。

  4、豆腐上淋上适量的黑胡椒酱。

  5、上面加上山药泥。

  6、秋葵焯烫后切斜片。

  7、秋葵点缀摆盘,淋上一圈味极鲜酱油。

  8、海苔片剪成丝,撒在盘中,最后撒少许辣椒粉即可。

肉松拌豆腐

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食材

  内酯豆腐1盒、肉松30g、干红辣椒2个、香油2大勺、葱花适量、花椒粉适量、盐适量。

做法

  1、沿豆腐盒四周划一圈,撕去封膜;

  2、豆腐切刀成1.5cm见方的块;锅中烧水加入少许盐,待水即将沸腾时,小心推豆腐入水;改小火,使锅中的水始终保持将沸未沸的状态,慢慢汆烫豆腐;

  3、豆腐块会慢慢浮上水面,即可用漏勺将豆腐块轻轻捞起,沥水、放凉;汆烫过程中,水始终保持将沸未沸,如果火太大豆腐会碎;

  4、将豆腐摆入盘中,撒上肉松;

  5、香葱切葱花,红辣椒切小段;

  6、烧热小锅,加入香油后立即关火,下入葱花和干辣椒炸出香味;

  7、加入适量花椒粉,加入适量盐,搅拌均匀;

  8、连油带葱花、辣椒浇在豆腐和肉松上即可。

小葱拌豆腐

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食材

  豆腐300g、香葱100g、鲜贝露1茶匙、鸡粉2g、香油1/4茶匙、白糖1/4茶匙、盐3g。

做法

  1、豆腐和香葱洗净,豆腐用微波炉高火加热两分钟。

  2、香葱切成末,豆腐切成一厘米见方的小丁装盘备用。

  3、调味:加鲜贝露1茶匙,鸡粉2g,盐3g,香油1/4茶匙,糖1/4茶匙。

  4、最后放入葱花拌匀即可。

韭菜拌豆腐

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食材

  白豆腐1块、麻油适量、生抽适量、红椒油适量、蚝油适量、盐适量、韭菜末少许。

做法

  1、备好白豆腐一块

  2、切块摆盘,在上面撒和精盐腌制1小时左右

  3、倒出腌出来的豆腐水,撒上韭菜末,淋上所需要 配料即成。

榨菜拌豆腐

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食材

  豆腐适量、榨菜适量、香菜籽适量、辣椒适量、葱适量、西兰花梗适量、海鲜酱油适量、蚝油适量、色拉油适量、麻油适量。

做法

  1、豆腐切小块,其他材料切小粒,香菜籽研爆开。

  2、把豆腐块放碟子里。

  3、大火加盖蒸5分钟左右,取出待用。

  4、热锅,下色拉油,爆香葱粒与西兰花粒。

  5、下榨菜粒,小火稍炒一下。

  6、下红辣椒粒与香菜籽,关火。

  7、把炒好的材料淋洒在蒸好的豆腐上,再淋少许麻油就完成了。

花生香菜拌豆腐

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食材

  北大荒绢豆腐1块、花生100克、榨菜30克、香菜5克、盐适量、自制材料油适量、味精适量。

做法

  1、北大荒绢豆腐,用锅开水蒸8分钟。

  2、花生用烤箱烤熟,压成花生碎。

  3、榨菜切成榨菜末,香菜洗净切成香菜末。

  4、把香菜末、榨菜末、花生碎放到绢豆腐上,加盐、味精,再浇上材料油。

茉莉花拌豆腐

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食材

  豆腐300克、腌制的茉莉花50克、盐适量、香葱叶适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量、醋适量、油辣子适量、花椒油适量、香油适量。

做法

  1、豆腐放蒸锅里蒸半小时去除豆腥味,然后放凉。

  2、放凉的豆腐切成片摆在盘中备用。

  3、把蒜和香葱叶分别剁碎成泥状。

  4、取一小碗,放入剁好的蒜泥和香葱泥,调入盐、酱油、鸡精、香醋、油辣子、花椒油、香油和两汤匙的凉白开调成味汁。

  5、把调好的味汁淋在豆腐上。

  6、在豆腐上放入腌制的茉莉花即可。

香菜火腿拌豆腐

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食材

  豆腐500g、香菜适量、火腿适量、炒熟的芝麻适量、芝麻油适量、盐适量、白砂糖适量、醋适量、生抽适量。

做法

  1、在豆腐表面抹上食盐。

  2、用餐巾纸包住豆腐,除去表面水份。

  3、除过水的豆腐切块。

  4、切好块的豆腐堆好在盘里,撒上一些香菜和火腿。

  5、现在调汁:剩下的香菜和火腿放在一起,加一勺生抽。

  6、一勺半芝麻油,一勺醋 和半勺白砂糖,拌匀。

  7、把调好的汁淋在豆腐上。

  8、最后撒点炒好的白芝麻,就成了。





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