南瓜怎么做好吃？试试这个南瓜薄饼柔软清香，健康又好吃

阿哥奥尕

原标题：孩子天天要吃，柔软清香，健康又好吃，多吃不长肉

  今天做一个非常好吃又特别简单的早餐饼。非常适合夏季食用，清香柔软，营养好，脂肪低，尤其适合孩子和老人们

  食材：南瓜、面粉、盐

过程：

  1、南瓜蒸熟，压成泥。

  2、南瓜泥中，加入适量的盐和面粉。

  3、揉成光滑的面团，盖上盖子醒发20分钟左右。

  4、醒好的面不用揉，直接搓成长条，切成大小相等的小剂子，将小剂子搓成小圆子。

  5、用擀面杖将小圆子擀薄。表面用刷子刷上一层油，放上一张面皮，再刷一层油，再放上一张面皮，依次放8张。

  6、用手按一下面皮，边缘用手按薄一些。

  7、用擀面杖正面按压，然后翻过来在反面按压一下，然后上下推拉，左右推拉，擀成薄饼。

  8、擀好的面饼冷水上锅蒸20分钟左右，关火再焖2分钟。

  9、出锅的面饼趁热揭开，美味的煎饼就做好了。

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