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[美容美甲] 蜂蜜系列美容饮品,你可以了解一下

2021-12-27 10:34:23 27 0

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盐和盐 发表于 2021-12-27 10:34:23 |阅读模式

盐和盐 楼主

2021-12-27 10:34:23

关于食补美容大家应该不陌生吧,排毒、祛湿、美白、补充胶原蛋白... ...等等这些美容需求,都是可以通过食补来达到效果的。

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华华子是蜂蜜的热爱者,每天两杯蜂蜜水雷打不动,今天总结了几个用蜂蜜做的美容饮品分享给大家,让我们一起美美哒。

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NO.1蜂蜜紫薯汁

紫薯去皮后蒸熟,和水或者牛奶一起放入破壁机或者豆浆机,打成汁后记得要放温,放凉放温后才能加入蜂蜜,搅拌均匀就可以饮用啦。紫薯汁可以补血、通便、抗氧化,加入蜂蜜后,清热解毒、可以维护肠道健康,促进肠道毒素排出。一杯蜂蜜紫薯汁,既美味又美容,还有益健康。



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NO.2蜂蜜雪梨山药汁
山药、雪梨去皮切块,放入破壁机或者豆浆机,打成汁后记得要放温。放凉放温后才能加入蜂蜜,搅拌均匀就可以饮用啦,味道美美的。山药健脾胃、养肺润燥、补肾;雪梨滋阴止咳化痰;而蜂蜜润脏腑、调脾胃。所以这样一杯蜂蜜雪梨山药汁非常适合干燥的秋天引用。


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NO.3蜂蜜白萝卜汁
白萝卜去皮加水蒸熟,放凉放温后加进蜂蜜搅拌均匀一起吃。白萝卜中含有大量的维生素和各种营养素,能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢,令我们的肌肤保持红润有光泽。和蜂蜜一起食用还可以止咳、化痰和改善腹胀。

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NO.4蜂蜜牛奶番茄汁
西红柿去皮焯水,加入牛奶和蜂蜜打成汁。这样一杯蜂蜜牛奶番茄汁里面含有多种维生素、蛋白质和矿物质,尤其维生素C含量很高,可以帮助我们美白、祛斑。

这些蜂蜜饮品,简单易学,美容又健康,大家赶紧行动起来吧!


来源:百家号/华华de美丽日记,如有侵权请联系删除,本文仅代表作者观点,不代表广谈大湾网的观点立场。


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