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[特色糕点] 减肥也可以吃的小甜品,无油低糖不长肉,做法简单零失败

昨天 17:20 355 0

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任务号 未绑定微信 楼主

昨天 17:20

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今天要做的甜品是一道华夫饼,由于里边加了草莓果肉颗粒,非常好吃,没有放油,所以无油,如果不放草莓的话,糖都不用放,因为现在的草莓有点发酸,所以我只放了10克的糖,来中和一下草莓的酸味,做法超级简单,零失败,大家可以自己在家做,不论是当早餐还是下午茶都棒棒的!
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【草莓华夫饼】
食材:鸡蛋1个、牛奶90克、白糖10克、草莓4个、低筋面粉100克、泡打粉1克
做法及步骤:
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第一步:所有的食材准备好,一个鸡蛋就够了,这些可以做一盘,四块,一个人吃足够了,大家可以根据人口多少来进行食材用量的调整。
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第二步:草莓洗干净切成小颗粒,吐槽一下,现在的草莓真是贵呀,我们这里40左右一斤,买了几个花了26块钱。
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第三步:把牛奶、鸡蛋、白糖倒入大碗里。
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第四步:用打蛋器搅打均匀,不需要打发。
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第五步:筛入低筋面粉和泡打粉,低筋面粉是做蛋糕用的面粉,不是家里蒸馒头包饺子的面粉哦!
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第六步:用刮刀搅拌成面糊,没有面粉颗粒就行了。
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第七步:放入刚才切好的草莓颗粒,也可以放草莓果酱。
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第八步:最后搅拌成华夫饼面糊。
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第九步:华夫饼机里刷上点油,为了防止粘模具,然后将面糊倒进去,盖上盖子,开始加热。
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大概四分钟左右,华夫饼就好了,香味都飘出来了,把做好的华夫饼放到盘子里,淋上点酸奶,或者放点水果坚果,开吃吧!
华夫饼这样做,无油低糖又健康美味,减肥也可以吃哦,做法超级简单,有时间大家可以试一下!
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