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你的善良，要带点锋芒。 在生活中，你是否曾有过这样的感受： 同事总是把不想做的工作推给你，你却不好意思拒绝；朋友经常占你的便宜，你却只能默默忍受；亲戚理所当然地干涉你的生活，你却不敢表达不满？ 如果你经常遇到这些情况，说明你可能被人当成了“软柿子”。 别担心，今天就来分享3个关键点，帮你摆脱这种困境，赢得他人的尊重。
学会拒绝，别让善良成为被利用的弱点很多人害怕拒绝会得罪人，于是对他人的要求来者不拒。 同事让你帮忙加班做文件，你怕影响关系咬牙答应；朋友找你借钱，你明知可能收不回还是借了出去。 我的大学同学小杨就是个典型的例子。 刚入职时，她想给同事留下好印象，于是对所有人的请求都来者不拒。 “小杨，帮我打印下文件吧”“这份报表你帮我做一下，我着急接孩子”“下午的客户接待你替我去吧，我有点不舒服”...... 就这样，她自己的工作常常要加班完成，甚至周末还要在家继续工作。 直到有一次，一个重要项目出了纰漏，那位总是让她帮忙的同事竟然把责任全推给了小杨。 那一刻她才明白，无底线的帮忙不会换来感激，只会换来理所当然。 心理学中的“登门槛效应”表明，当你答应了别人一个小要求，对方就可能提出更大的请求。一味地妥协只会让别人得寸进尺。 作家三毛说过：不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。 真正的友情和关系，不会因为一次拒绝就破裂。学会拒绝不合理的要求，守住自己的底线，才能让别人明白你的边界，不再随意欺负你。 当别人提出请求时，不要立即答应。可以先说“我先查一查自己的日程，等会儿再告诉你”，给自己留出思考的时间。拒绝时无需过多解释，简单直接地表明立场即可。
敢于表达不满，别把委屈憋在心里总是把不满和委屈憋在心里，不仅会让自己难受，还会让欺负你的人变本加厉。 我表姐曾经历过这样一件事。 她家楼上住着一户人家，孩子每天深夜还在跑跳玩耍，严重影响了她和家人的休息。 起初，表姐觉得邻里之间应该互相体谅，一直忍着没说。但情况越来越糟，她连续失眠导致工作效率下降，甚至出现了神经衰弱的症状。 后来在我的建议下，她鼓起勇气上门沟通。 没想到对方其实根本不知道声音传得这么清楚，立即表示会注意。第二天还特意送来小礼物道歉。现在两家人关系反而更好了。 在职场中也是如此。 小李刚入职时，有位老同事总把自己的工作推给他，还说“年轻人要多锻炼”。 小李一直默默承受，直到某天他正在赶自己的紧急任务，那位同事又想来“派活”。小李终于开口：“张老师，我现在手头有自己的任务要完成，您这个工作我可能帮不了。” 出乎意料的是，那位同事并没有生气，反而开始尊重小李的时间了。 适时表达不满，是在维护自己的权益，也是在向他人传递“我不好”惹的信号。 试试多使用“我”开头的表达方式，如“我感到不舒服，当......”“我希望......”这样的表达方式既坚定又没有攻击性。 记住，你有权力表达自己的感受和需求。
提升自身实力，让别人不敢轻视你自身实力，是你在人际交往中最硬的底气。当你足够强大，自然没人敢随意拿捏你。 那些总被人欺负的人，往往在某些方面处于弱势。就像职场新人，因为经验不足、能力欠缺，容易成为被压榨的对象。 我有个朋友小陈的经历就是很好的证明。 刚进公司时，他是部门里最年轻的，经常被派去做各种杂事：订外卖、取快递、整理文档......虽然他很不情愿，但因为担心失去工作，只能默默忍受。 转机发生在他开始专注提升自身业务能力后。 他报读了专业课程，考取了行业内含金量很高的证书，还主动请教前辈学习经验。半年后，他主导完成了一个重要项目，为公司创造了可观效益。 从此，同事们看他的眼神都不一样了。曾经随意使唤他的人，开始尊重他的意见，甚至主动征求他的建议。就连老板也对他刮目相看，不久后就给他升了职。 这就如同自然界的生存法则，强者总是更有话语权。提升自己的能力，无论是工作技能、社交能力还是经济实力，都能让你在人际关系中掌握主动权。 所以，务必制订个人成长计划，定期参加培训课程，扩展自己的人脉圈。实力不仅仅是专业能力，还包括沟通能力、决策能力和解决问题的能力。 全方位地强大起来，不急不躁，稳步前行。
与人相处，不想被人当软柿子捏，记住这3点：学会拒绝、敢于表达不满、提升自身实力。 善良是一种美德，但无限的善良只会让自己受伤。不要害怕拒绝别人，不要害怕表达自己的真实感受，不要停止自我提升。 只有你把自己当回事，别人才会把你当回事。 你的善良，需要带点锋芒，这样才能在复杂的人际关系中游刃有余，赢得他人真正的尊重。 来源|读者、如有侵权请联系删除 | 
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