过敏性鼻炎孩子不能吃高蛋白食物？

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上图是一个读者在后台发过来的，问这个说法对不对。

由于是三甲医院医生说的，而且有很多术语看起来很专业，确实容易让人迷惑，另外里面说的影响生长激素分泌影响身高这些也容易让家长焦虑。

但这个说法没有道理。

其一，食物中的蛋白对人体来说确实是异体蛋白，但只有当人对该蛋白过敏，免疫系统激活肥大细胞，才会引发组胺大量释放导致食物过敏症状，如果不过敏没有引发免疫反应则通常不会增加组胺产生。

其二，过敏性鼻炎和食物过敏虽然都是过敏，但二者的触发方式不同，过敏性鼻炎主要是因为鼻腔吸入过敏原后引发，而食物过敏是进食过敏食物引发，食物过敏的症状虽然可以包含呼吸道症状，但食物引起的孤立性过敏性鼻炎比较罕见，用回避食物的方式控制过敏性鼻炎是错乱的。

其三，就算担心食物过敏导致的呼吸道症状会加重过敏性鼻炎，那也是针对过敏的食物就好，比如牛奶蛋白过敏就回避牛奶蛋白，海鲜过敏就回避海鲜，花生过敏就回避花生，而不是一股脑回避所有蛋白食物，因为并不是对一种蛋白过敏就对所有的蛋白过敏。

如果孩子有过敏性鼻炎，治疗上一是靠回避相应的过敏原，比如宠物、尘螨、花粉、霉菌等，也可以通过生理盐水洗鼻清洗改善症状，另外还可以使用鼻用激素或抗组胺药物，或者口服抗组胺药来改善症状。

没有哪个指南有推荐食物回避来治疗过敏性鼻炎，而且蛋白质是非常重要的营养物质，对保障孩子的生长发育非常重要，听信这些没有依据的说法盲目回避所有蛋白食物，既不能改善孩子的鼻炎症状，反而可能真的影响孩子的生长发育。

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