经常喝这2种茶，要小心伤肾又伤胃！

懂得陪伴

我们从营养学角度来说，茶叶之中含有丰富的茶多酚以及各种酸性物质，

可以很好的排毒养颜，甚至是提高免疫力。不过，有一些人要当心，因为如果日常经常喝这两种茶，可能是伤肾又伤胃，甚至是致癌，这说的究竟是什么？

殊不知，开水的温度比较高，这可能会破坏茶叶中的多种营养元素，甚至是破坏茶多酚，如此一来，茶叶的营养也就会大打折扣。

喝烫水和频繁吃太烫的食物会刺激胃肠道，从而诱发咽喉癌等疾病，因此，要想不让癌症找上门，大家还是要避免饮用太烫的茶水。

有一些人由于保存茶叶不当，致使茶叶发霉，如此一来，很多人认为把茶叶洗一洗，就可以再次冲泡。

浓茶喝起来容易提神，不过，多数浓茶的口感比较强烈，这可能会伤胃，等于是慢性自杀。要知道茶叶之中含有很多有机酸。

而这就会使的钙离子和茶叶中不断释放的酸性物质结合，最终诱发肾结石以及胆结石等。而且长时间的喝浓茶。

甚至是不分时间和地点地喝茶都可能会导致睡眠质量下降，从而让大脑时常保持清醒。我们要明确这一点，那就是茶叶固然是一个好东西。

但是如果食用的方法不当，也可能会损伤身体。因为在茶叶的保存方面，不少人也都弄错了。

比如，有的人会习惯性的直接把开封的茶叶放在厨房。这个时候，要是茶叶受潮或者是和空气中的杂质直接接触。

就会出现大小不一霉点，这种茶叶已经完全变质，根本不适合饮用。有一些隔夜的茶水可以用来浇花或者是洗头发，但的确不适合多次饮用。

因为隔夜的茶水会让茶叶释放出很多致癌物质和有毒物质，长时间饮用这样的茶水难免会给肾脏造成极大负担，甚至是导致肾衰竭。

虽然大多数的茶叶在中国被赋予社交属性，甚至于有的人会购买比较昂贵的茶叶礼盒去送给朋友以及领导，但这种方式已经大大剥夺了品尝茶叶的乐趣。

因此，对于大多数朋友来说，要想让品茗成为人生的十大雅事之一，大家还是可以在悠闲的午后邀约上三五好友，慢慢泡上一壶功夫茶，然后细细地品尝。

这个时候，说是品茶，很多人品味的更是酸甜苦辣交织的人生。作为茶叶大国，我们也需要积极掌握泡茶和饮茶方面的小技巧。

千万不要让茶叶成为害人又伤身的“慢性砒霜”

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