清蒸,一条鱼辉煌的结局
对待鳕鱼不要乱放调料,一小撮盐就够够的了,用沸腾的水来蒸它,鳕鱼内部的鲜汁就不会外流,蒸出来的鱼亮晶晶的,像能掐出水,肉质也软嫩到不像是鱼肉,间或透着雪白色细腻的肉质肌理。
那「鲜」在哪呢?一鲜在鳕鱼本身,二鲜在我们的大功臣香菇,芳香物质爆棚,往鳕鱼身上一搁,隔水一氤氲,就是名副其实的“天然味精”。蒸到兴起,香味就会逐渐散发开来,浓、厚,沾在鱼肉上,留香好久不散。
对这道菜的评价呢,按做鱼老师傅广东人的说法来说呢,一个【甜】字足矣。这个“甜”字,有甜味的意思,更有和味的意思,食物本味调和,在舌头上滚一滚,带给食客的满足感你一尝便知!
鳕鱼室温解冻后用厨房纸吸干表面的水分
撒上一点盐和1大勺料酒,涂抹均匀后腌制10分钟。
香菇切成薄片,均匀的铺在鳕鱼块上。
再将2大勺蒸鱼豉油、2克盐、1小勺糖混合均匀,调成料汁,淋在鳕鱼上。
放到水开了的蒸锅里,大火蒸7分钟,然后关火焖3分钟。
出锅撒小葱点缀即可。
鳕鱼可以用这个阿拉斯加黑鳕鱼,它肉质细腻,而且只有一根主刺,入口即化的口感也有奶油鱼的美称。采用船冻低温加工,不添加防腐剂,鱼肉新鲜营养,吃着安心放心。
它还号称“餐桌上的营养师”,孩子辅食、孕妇、老人日常滋补都可以放心吃。营养含量很高,妥妥的“深海脑黄金”。
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