新妈妈提问：宝宝一直是纯母乳喂养的，到今天刚好是6个月，开始打算给宝宝添加辅食了，现在每天给宝宝喝奶的量应该要怎样控制？
育婴师解答：纯母乳喂养的妈妈，6个月后再开始添加辅食正合适。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝的长高长大，需要的营养更多，所以从6个月以后就要添加辅食了。
宝宝添加辅食的顺序辅食的添加要循序渐进，先从泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等)，然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，大概要到1岁半左右。 注意1岁以内的宝宝不要添加盐、糖等调料，因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐，不要给宝宝吃太多，开始每次一小口慢慢加量，鸡蛋白容易过敏，最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋。
添加辅食后宝宝每天推荐奶量宝宝添加辅食后宝宝每天推荐奶量：
<6个月，700-800ml/天 6-12个月，600ml/天 >12个月，360-480ml/天
在加辅食前，也就是孩子前6个月的奶量：平均来说每一天大概是700-800毫升左右，6-12个月孩子平均的奶量是600毫升左右。
但是其实孩子会随着孩子辅食的增加，奶量其实是逐渐减少的，或者有些时候可能多一些、有些时候少一些。只要能够这6个月平均有大概600毫升左右就可以了，也就是说孩子在接近12个月的时候他可能稍微不足600毫升其实也可以的。
在1岁后平均每天的奶量，建议在360-480毫升就可以了，最好不要超过500毫升。因为就是在360-480这个奶量的话，就能够满足绝大多数孩子的钙需求。然而如果喝奶过多的话，由于奶制品它是富含高蛋白的，消化起来比不上一般的水啊之类的会消化得慢一些。如果喝奶太多，就会限制到其它均衡食物的摄入，所以建议奶制品的量，在一岁后不要超过500毫升。
何时断母乳比较合适给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。
宝宝断母乳后如何选择奶制品实际上一岁以后孩子的营养应该是由均衡的食物来提供的，奶制品只是均衡食物中的一个环节，不再像一岁前奶制品是主食那么重要。奶制品在一岁过后的营养功能主要是提供足够的钙，因为其它的营养素比如蛋白质或者其他的维生素之类的，都可以通过别的均衡食物来获得。但是钙的话，如果不喝奶就很难获得足够的钙，所以一岁后仍然建议宝宝要有一定的奶制品。
但是呢，一岁后宝宝需要的钙的量实际上并不是那么多的。1-3岁的孩子大概需要的钙含量是每日大概500-600毫克，也就是1-2杯奶就可以满足宝宝钙需求。既然宝宝需要的是钙，所有的奶制品都可以提供充足的钙，所以选择的范围就可以很广了。
一岁后宝宝可以喝母乳、可以喝配方奶、可以喝酸奶、可以喝鲜奶、可以吃奶酪......并且也不一定要局限于某一种奶制品，宝宝完全可以有丰富的奶制品，可以根据宝宝的口味和家庭的经济情况来选择。
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