前段时间开播的电视剧《旗袍美探》大家看了没有？有实力派影星马伊琍的加持，这部剧刚开播不久，单日播放量就破了千万！
今年已经44岁的马伊琍，在剧中饰演一个18岁的少女，竟然没有丝毫的违和感，引得无数小伙伴为她的状态点赞！马伊琍在剧中的角色都是穿旗袍的，旗袍这种对于身材要求特别高的服装，穿在马伊琍的身上，格外的好看，这样的好身材，究竟是怎么保持的呢？ 就在前段时间的采访中，马伊琍首次公开了自己的保养秘诀，一点都不复杂，只有6个字“不要做懒女人”！ 咱们一直说，没有丑女人，只有懒女人，虽然无数人赞同这句话，但是真正能做到的却不多！为了维持身材，马伊琍在生活上改变了两件事，才最终越来越瘦，在44岁的年龄，饰演18岁少女也毫无压力！ 第一点改变：从不喜欢运动，到开始运动 马伊琍之前在节目中曾经到，自己40多年来，都从来不进健身房，但是现在，年龄开始变大，基础代谢越来越低，身材也越来越容易胖了之后，从去年开始，也开始进健身房开始锻炼了！ 除了进健身房锻炼，马伊琍还经常会在饭后开始散步，和朋友一起打球，这样的运动下，好身材更容易保持！ 第二点改变：从吃外卖，到开始自己做饭 以前时候的马伊琍，所有的心思都在工作上，自己做饭的机会很少，经常都吃是外卖或者吃餐厅。
但是，后来有了孩子之后，马伊琍也开始为了孩子的身体健康开始自己做饭，烹饪低油、低盐、低糖，搭配营养健康，既减少了热量的摄入，又保证了营养均衡下身体燃脂效率更高，也就更利于减肥！
这样的2点改变，就是马伊琍之所以能在41岁年龄依旧保持18岁身材的秘诀，你认可吗？
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