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[特色糕点] 面粉不要再蒸馒头了,全程手不沾面,出锅清脆爽口,家...

2024-1-8 09:54:39 9706 0

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不过是爱不在 未绑定微信 发表于 2024-1-8 09:54:39 |阅读模式

不过是爱不在 未绑定微信 楼主

2024-1-8 09:54:39

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今天的这道美食做起来很简单,外观跟馅饼差不多,但是不用自己和面,全程手都不沾面,做起来很方便快捷。这跟馅饼的做法类似,只是省掉了做面皮的步骤,馅料是清脆爽口的蔬菜馅,虽然没有荤腥,但是吃着很香,而且一点也不腻,把香而不腻发挥到了极致。馅料的材料是韭菜、豆芽、粉条,这三种都是很清爽有营养的食物,多吃也不怕胖,减肥的朋友也可以试试这道做法。
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【所需材料】

2个鸡蛋,200毫升清水,2克盐,300克面粉,150毫升清水,一把韭菜,一把粉条,一把绿豆芽,适量盐,少许鸡精,适量十三香,适量蚝油。


【制作步骤】
1.2个鸡蛋磕入盆中,加入200毫升清水,调入2克盐增加底味,最后用筷子搅打均匀备用。
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2.接着往里面倒入300克的面粉,用筷子把它搅拌均匀。
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3.一直搅拌到面团粘稠光滑看不见干粉为止。
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4.接着再往里面加入150毫升清水,搅拌成稀一点的粘稠黏糊,拉起面糊能带起直线就可以了。分开加水能更好搅拌,不容易生成颗粒。
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5.一把粉条加温水把它泡发。
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6.韭菜择洗干净,切成碎末备用。
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7.然后放入盆中,加入适量食用油,搅拌均匀,加油封住切口,这样后面加盐后就不容易出水。
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8.泡发的粉条切成适口的小段,再加入少许老抽,搅拌均匀上色就可以了。
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9.把粉条韭菜一起放入大盆中,再加入洗干净切成小段的豆芽。往里面调入适量盐,少许鸡精,适量十三香,适量蚝油,搅拌均匀,馅料就做好了,放在一边备用。
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10.起锅倒油,接着舀入一勺面糊,用刮板把它刮平整。火候一定要小。盖上盖子,开最小火烙1分钟左右。
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11.看到饼面鼓起之后就说明熟透了,把它盛出来备用。接着把剩下的面糊做好。
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12.面皮放在案板上,放入适量的馅料,放到面皮能包起来的程度就可以了。
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13.先往下折,然后左右对折,接着卷起来。开口处压在下面就可以了。
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14.起锅倒油,油热下入饼子。开小火慢煎。
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15.底面定型变色后给它翻个面,然后继续煎。一定要勤翻面,烙到两面金黄就可以了。
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小贴士:
1.这种蔬菜的馅料不用加太多调味料,这样吃着才鲜美。

2.面皮除了这个做法以外,还可以试试其他馅料,看个人喜好。



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