你听说过“直升机式家长”吗？这样的家长，就像直升机一样，时刻“盘旋”在孩子身边，以孩子的需求为第一要务，试图决定孩子在成长过程中的所有事情。几点起床要管，穿什么颜色的衣服要管，交朋友更是要紧紧盯住，恨不得孩子的一切行为都要经过上报、审核、批准。
这样的家长，就是陷入了“过度教养”的误区。过度教养是一种过分关注和掌控子女成长的养育方式，在这种方式下，父母对子女的期望过高，试图通过自己的参与来减少子女成长路上的阻碍、确保子女的成功。
小到饮食着装，大到婚恋关系、职场发展，“过度教养”的父母试图给孩子提供无微不至的照顾，并急于替其阻挡任何伤害。孩子自己是怎么想的，似乎并不重要。但事无巨细的关爱为子女遮风挡雨的同时，也在时刻向他们强调：“你无法掌控自己的生活，只有在父母的支持下才能取得成功。 ”
“过度教养”的常见表现有以下几种，如果你中了两条及以上，就要提防自己陷入了教育误区：
- 一直希望走在孩子发展的前面，帮助孩子提前规避可能遇到的所有障碍；
- 尝试预测那些会阻碍孩子实现目标的事情，并在它们成为问题之前采取行动消除它们；
- 当孩子与同学或朋友发生矛盾时，立刻介入解决；
- 总是替孩子做出一生中的重大决策；
- 积极主动地帮助孩子解决遇到的一切大小问题。
如何理解“过度教养”
平日里，你家孩子的需求得到了父母多大程度上的满足和理解？你对孩子的行为是否提出明确的要求？
美国心理学家戴安娜·鲍姆林德根据以上两项指标，把父母的教养模式分为了四种类型：民主型、专断型、溺爱型和忽视型。
如下图，横坐标是对孩子选择的干预程度，指父母为规范孩子的行为而设置的限制和规则；纵坐标是父母对孩子的响应程度，涉及父母表达爱意、接纳孩子的行为和感受以及对孩子的需求是否敏感。图中教养类型
自左上顺时针分别为民主型、溺爱型、忽视型和专断型。
过度教养则是“权威型的溺爱加强版本”，也就是极高的溺爱同时伴随着极高的控制。
研究者认为，过度教养的父母往往对孩子有不切实际的高要求，他们习惯于控制孩子的一切，无论孩子步入人生的哪个阶段，父母总是认为孩子的生活需要他们的干预，他们随时准备好为孩子付出一切。
然而，这样的教育方式往往无法取得理想的结果，过度教养的孩子长大后会缺乏足够的能力独立生存或应对挫折。由于缺乏独立感，他们备受情绪障碍、情绪失调、过于自恋或自怨自艾的困扰。
“过度教养”的影响
古人云，水满则溢，月满则亏。养育也一样，过犹不及，爱得太满，爱也就成了“碍”。
过度教养就是以爱之名，让孩子失去了成长的能力，其负面影响如下：
01 心理健康问题
过度教养往往伴随着过高的期望，子女可能会因为无法达到期望值，而产生巨大的压力和对未来的不安。
过度干预的父母往往会给孩子灌输“人生每一步都必须跟随计划，有一步出错便将一事无成”的思维，导致孩子面对挫折和失败时产生更多负面情绪。
被过度教养的子女要求完美，总想成为人群里“最好的”，但应对压力、失败的能力比较低，环境中的不利因素和挫败性的事件都可能给他们造成巨大的打击，因此产生心理问题。
02 独立自主性不足
匈牙利心理学家马勒的“分离—个体化理论”提出，青少年需要不断从父母那里寻求自主权和个性体现，并最终完成人格独立。而过度养育的父母往往会对孩子进行“包办式”照料，让孩子再也无法经得住外界的风雨。
孩子在成长过程中一旦遇到困难或未知，父母和孩子都容易变得紧张，不愿意尝试新事物，因此孩子很难有机会学习新知识，也很难提升自己驾驭问题的能力。
网络热词“盆景儿童”说的就是这样的孩子：一根小树，被栽进了花盆，被修剪了所有枝丫，虽长得笔直，可从此也失去了繁茂的机会。这样的孩子，自理能力差，心理弹性差，抗挫能力差，走出家之外的温室，便禁不起任何风吹雨打。
03 缺乏自我认同
发展心理学家埃里克森把人的发展看作是一个经过好几个阶段的过程。每个年龄段有每个年龄段的任务，而青少年期则是形成自我认同的关键期，自我认同是指我们如何定义自己，也是每个人形成自尊的基础。在这个过程中，个体需要不断探索“我是谁”“我将来的发展方向”“我如何适应社会”这些问题。
那些成功建立了自我认同的青少年，能够清晰地认识自己，更加自尊自信、自我接纳；缺乏自我认同的青少年，容易对自我充满怀疑、矛盾。面对生活的突发事件感到混乱、迷茫，难以作出选择。
而在过度教养的成长环境下，孩子失去面对未知的机会，父母的过度保护打断了孩子面对当下阶段任务的进程，虽然避免了当下的冲突，但当孩子进入下一个成长阶段，没有解决的冲突依然存在，一旦爆发，仍会阻碍孩子的成长。
与其为孩子铺好路，不如让孩子学会走好路。在自我探索的过程中，孩子需要勇敢地面对内心，发掘真正埋藏在心底的需求，认识并接纳自己。
如何避免“过度教养”
01 转变养育观念
停止“过度教养”最重要的其实在于父母要改变自己的观念，把孩子当成独立的个体来看待，只要不是什么大的原则性问题，没有必要去过多干涉孩子的生活。
孩子并不是父母的附属品。家庭是孩子永远的精神港湾，但不要期望他永远留在你的身边。过度的控制势必会扼杀孩子的独立思考和自我表达。
02 让孩子参与家务劳动
适当参与家务劳动可以培养孩子的动手能力、责任感和独立意识。通过家庭合作完成日常事务，孩子能够学到团队协作和自我管理的重要性。
很多家长为了让孩子专心学习，不让孩子去洗衣服或者进入厨房，导致孩子严重缺乏生活常识。应该从小让孩子学会独立吃饭、整理房间等小事，鼓励孩子自己动手，培养他们的自理能力。
03 学会“袖手旁观”
独立是别人教不来的，只有靠自己的实践才能学会。在孩子解决问题时，父母不要急于给予帮助和建议，先尝试鼓励孩子独立思考、解决问题。没有任何一个解决方案是十全十美的，与其家长直接给出所谓的“正确方法”，不如让孩子在“试错”过程中掌握独立解决问题的方法，这样孩子才能学到如何对自己的行为作出明智的选择和判断。
04 “鼓励”失败
家长首先要降低自己对孩子的过度期待，要在了解孩子能力、个性的基础上给孩子设定适当的目标，而不是一味追求“全胜”“完美”。
失败是成长的一部分，家长应鼓励孩子勇于面对失败，从中学到经验教训。过分惩罚或过度保护都是不可取的，让孩子有过摔跤的体验，他们才能学会走路。
家长要给孩子灌输“即使失败，你也是我爱的小孩”的观念，正是有了我们爱的后盾，孩子们才有勇气面对并接受挑战，敢于应对困难和未知。
05 注重界限感
家长需要在关爱和关注孩子的同时，保持适当的距离。给予他们私人空间，让他们有机会自主决策，建立自己的人生观。
孩子的生活自然少不了家长的监督，但监督并不意味着对青少年的生活进行干涉，而是为他们提供在安全环境中独立生活的机会。
如何把“爱孩子”和“以爱为名的控制”区别开来，并接纳孩子真实的状态，给予足够的关注和陪伴，可能是成为好家长一生的必修课。
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