很多朋友喜欢吃花菜,但是都做不好,直接炒出来,脆中夹生,煮太久了上面的花掉落,吃着软烂没有口感。我们不经常下厨的人可以学习一下饭店的做法,过一遍油,也就是油炸一遍。高温能让花菜快速熟透,还能保留脆爽的口感,这就是饭店好吃的原因。下面就分享详细的制作步骤。
【所需材料】 一朵花菜,4根蒜苗,青线椒适量,小米辣适量,一勺黄豆酱,一块五花肉,适量生抽。 【制作步骤】 1.准备一朵菜花,用刀或者剪刀把它剪下来,切成适口的块备用。
2.放入清水中,加入适量小苏打跟盐,浸泡十几分钟。
3.时间到了之后把它淘洗干净。捞出来控水备用。
4.切点配菜,蒜苗切成段,青线椒跟小米辣切成圈备用。
5.再准备五花肉,切成片备用。
6.起锅倒油,油烧到锅里开始冒泡,下入花菜,炸30秒左右。捞出来控油。
7.起锅倒少许油,下入五花肉片煸炒出油脂。
8.接着倒入青红椒一勺黄豆酱,翻炒出香味。
9.再把菜花倒进来,调入生抽,蚝油,鸡精,翻炒均匀。
10.最后把青蒜苗或者葱花加进来,翻炒至断生就可以出锅了。
小贴士: 1.青蒜苗可以换成葱段。辣度根据个人的口味来选择。能吃辣的就加多一点。
2.炸过的油留起来炒菜或者凉拌,或者留作下一次油炸使用,千万不要丢掉了。
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