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新妈妈提问：宝宝6个半月，正是长牙的时候，牙龈很痒，所以宝宝越发爱咬手指。给给宝宝买了磨牙玩具，硅胶磨牙棒，牙胶等，可是宝宝都不会乖乖地拿着这些磨牙玩具一直磨，而是三秒钟热度，玩一下就不知道扔到哪里去了。可以用哪些食物让他磨牙？
育婴师解答： 6个月左右，宝宝开始长牙了。这时宝宝的牙龈发痒，是学习咀嚼的好时机了。给宝宝的磨牙玩具只能磨和咬，但是没有任何味道，宝宝更多的只是喝到了自己的口水，所以兴趣不大。妈妈可以为宝宝准备一些可以用来训练宝宝的咀嚼能力的小食品。
柔韧的条形地瓜干这是比较普通的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，直接从超市买上一袋现成的地瓜干，或者买地瓜回来自己做地瓜干，价格又便宜，任他咬咬扔了也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害到宝宝的牙床，妈妈可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。
馒头片儿馒头可以直接给宝宝吃，但是呢没有经过再加工的馒头，一般容易被宝宝捏碎，所以最好是把馒头切成厚度约3cm的片状，放在平底锅里面稍稍烤一下（不要用油），也可放在面包机中稍微烘烤一下，两面略显黄色即可，又香又脆，宝宝的最爱。
手指饼干或其他长条形饼干此时宝宝已经很愿意自己拿着东西啃，手指饼干即可满足宝宝咬的欲望，又可以让他练习自己拿东西吃。有时，他还会很乐意拿着饼干往妈妈嘴里塞，表示一下亲热。要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉，养成重口味的饮食习惯。
新鲜水果条、蔬菜条水果条：新鲜的水果切成条状的，大小跟宝宝的虎口直径差不多，长短比宝宝的指头稍长一点为宜，既能磨牙，也能百磨不厌，同时还能给宝宝补充维生素，一举三得呀。
适宜的水果：苹果，香梨，哈密瓜，水蜜桃，芭乐等。
蔬菜条：新鲜的蔬菜切成条状的，大小长短参照水果条所说形状。
适宜的蔬菜：黄瓜，胡萝卜，长豆角（煮熟后切条）等。
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