要说谁没吃过丸子,以前只有猪肉馅和素馅。现在品种很多,还有鱼、牛、羊肉等多种口味。不同口味的丸子也深受大家的喜爱。像我,只喜欢素肉丸子,一有时间就做素肉丸子。吃的舒服开心,咬一口很是惬意。最常见的馅丸子是胡萝卜馅。今天我们做的不是胡萝卜馅,而是丝瓜芋头丸子。太好吃了,我从锅里吃了一大盘。
今夏正是丝瓜大量成熟的时节,这个时期的丝瓜最为新鲜可口。价格也相当便宜。昨天买了2条丝瓜,价格是2元一只。所以,趁着这个时候,喜欢吃丝瓜的朋友们,尽量多吃一些吧。它不仅味道鲜美,而且营养在众多蔬菜中名列前茅。丝瓜含有丰富的维生素和钙质。每100克丝瓜中含钙20克,所以吃丝瓜可以为人体补充大量的钙质和维生素。丝瓜不仅营养丰富,而且味道比较清淡。做丸子的时候,不仅肥而不腻,而且清淡可口。
很好吃。一般很多朋友都是通过油炸来吃丝瓜的。味道不错,不过做成丸子更好吃。所以丝瓜别炒了,教你一个新的吃法,味道清淡又营养,吃一口非常过瘾。接下来就是练习了,喜欢的朋友可以试试。【原料】:丝瓜、山药、盐、糖、胡椒粉、蚝油、面粉、淀粉、油。 【做练习】 1、先将丝瓜头尾切掉,然后去皮,切成薄片,再切成细条,再切丁,最后切碎。山药洗净去皮,山药用刀压碎,再切碎,山药剁成泥,然后把切好的丝瓜和山药放入大碗中,鸡蛋打散,加入盐、糖、胡椒粉、蚝油,拌匀.2.加入面粉和淀粉拌匀。搅拌成没有干饺子的光滑糊状物。3.锅烧热,加油,油温60%时,转中小火,左手把虎口的丸子捏出来,用勺子捞出来,放入锅中并将它们分开放置,以免它们粘在一起。炸丸子要用中小火慢煎,这样炸丸子才能熟透炸透。 4、丸子多的话可以分两个锅煎。取出第一个锅检查油,然后将第二个锅变成棕色。尖端: 1、面团留厚一点比较好。如果太薄,球就不会形成。
2、丸子入锅时,要轻放慢放,以免热油飞溅烫伤。
夏天最便宜的食物,这种做法简单又好吃,经常吃一些可以补充钙质和维生素。做出来的丸子味道很清淡,吃一口很是惬意。它不仅美味而且营养丰富。值得一试。
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