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[月嫂育婴师] 孕妈快生了要准备什么这一份临产清单收好了,生娃时更...

2021-8-27 02:56:22 12 0

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阿颜啊 发表于 2021-8-27 02:56:22 |阅读模式

阿颜啊 楼主

2021-8-27 02:56:22

家政
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      十月怀胎的妈妈一定带有很多期望,对于很多新手的妈妈来说带有喜悦又带有慌张,因为自己第一次做妈妈,却不知道该需要做点什么,要准备些什么,也让准爸爸不知所措。

      孕晚期的妈妈,提前做好四项准备工作,生娃时才能更淡定

1、找好孕妈妈的生产医院

      很多孕妈妈都会选择在家等自己的羊水破了才选择去医院,而且还没找好医院,在宝宝面临生产的时候却不知所措,不知去哪家医院才好。

      然而准爸爸和准妈妈找好生产医院的时候,要了解临产前的征兆,列如羊水破了,见红,腹痛得厉害,准爸爸一定要记好医生的号码,做好随时拨打120的准备。

2、了解分娩的知识

      准爸爸在家陪孕妈妈的时候,可以和孕妈妈一起看分娩的书籍,也可以一起在网上查阅资料,听讲座,也可以和其他的妈妈吸取经验。

      不少医院都会设有孕期的妈妈班,而这些妈妈班会教你妈妈很多实用的知识,建议妈妈尽量抽时间去听。

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3、对孕妈妈给予产前精神鼓励

      对很多孕妈妈来说别看她们很平静,其实在心里比谁都慌张,越是到最后的时期心里就会越恐惧,既想让宝宝快点的到来,又想到生产的痛苦,甚至还会想到自己最坏的打算,导致心里感到焦虑不安。

      这时家里的人就要多陪伴孕妈妈,妈妈们多鼓励她说以前妈妈生孩子的时候是怎样的,让孕妈妈没有那么紧张,也要多多包容孕妈妈的暴躁情绪,准爸爸一定要时时刻刻陪在孕妈妈身边,在这时是最需要准爸爸的陪伴,还要多鼓励孕妈妈,也可以多和孕妈妈说多一点情话。

4、临产前要保持体力和意志力

      生孩子是最费体力和意志力的,所以孕妈妈在临产前一定要多注意休息,生活一定要规律,补充好自己的睡眠质量,每天也要做适当的运动,不要做家务活,避免自己劳累,也要适当的补充营养,不要过度补充营养,避免胎儿发育大。

      还要注意自己的个人卫生,一定要千万小心,多注意身体,不能感冒了。

      在临产之前是不建议出远门的,如果执意要出门,一定要有人陪伴的情况下才能出门。

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临产要准备什么?这一份临产清单收好了,生娃时更从容

1、临产前准备好月子的物品

      坐月子也是一件很谨慎的事情,所以准爸爸和婆婆们一定要准备好,准备齐月子的物品,很多妈妈觉得待产包很方便,也会备齐的很全,但有时候也会疏漏点东西的。

      所以在坐月子前一定要准备好纯棉哺乳内衣、纯棉哺乳睡衣、纯棉宽松内裤(多准备几条,在住院这几天也可以准备几条一次性内裤,毕竟在医院洗不方便,一次性内裤是最方便的)还有月子鞋、帽子、擦身体的毛巾2条、产褥垫、母婴专用纸、卫生巾、帽子、袜子、毛巾牙刷、牙膏、水杯、碗筷、吸管。

360截图20210827025345710.jpg

2、宝宝的用品

      宝宝出生让人感到高兴,但是对宝宝的生活用品也不能疏漏哦,要准备仔细,刚出生的宝宝细皮嫩肉,白白净净的。

      宝宝刚出生的时候采光一定要好,通透性好,室内最好的温度在21-24度、湿度最好在60%-65%,所以一定要调节好,还可以偶尔给宝宝晒太阳可以补充维生素D,还可以预防佝偻病。

      在宝宝出生的时候,建议宝宝和妈妈在同一间房,可以让妈妈和宝宝增进感情,妈妈还可以方便照顾宝宝。

      尿布:尿布对宝宝来说,是最需要的,但也要经常给宝宝换尿布,防止宝宝容易得尿布疹,还有纸尿裤,晚上最好用纸尿裤,避免总是给宝宝换尿布,影响睡眠。

      宝宝衣服:婴儿帽子袜子围嘴要准备好,要纯棉材质的、浅色的和尚服。

      宝宝洗澡用品:澡盆、毛巾、宝宝专用洗发露和沐浴露、宝宝专用护肤品、宝宝洗衣液、体温计、还有酒精、绷带、棉签、指甲刀、护臀霜、奶瓶等其他用品。

360截图20210827025352273.jpg

3、准备好各种证件

      这个一定是千万不能忘记的,在临产前准爸爸一定要办好需要的证件,在去医院前一定要记得带上。

4、了解临产前和坐月子需要的饮食

      临产前是最需要补充体力的时候,准爸爸一定要给宝妈补充好适当的营养,也不要过度的补。

      在坐月子的时候多给妈妈喝鸡汤,要以清淡的饮食为主,不要吃太油腻的东西避免食物堵塞乳腺影响泌乳。

5、准爸爸做好的心理准备

      孕妈妈在宝宝出生的时候是最需要你的时候,所以准爸爸一定要放下手头的工作来照顾好孕妈妈,在陪孕妈妈分娩的时候一定要有强大的承受能力,不然到时候就会晕倒在产房哦。

      还有孕妈妈在生产后可能会比较抑郁,所以准爸爸一定要多陪孕妈妈,多哄孕妈妈开心,不要让她有太大的压力。


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